有時候，我們會陷入一種「不夠好」的氛圍裡，尤其是，看著自己年歲的增長，身邊朋友的突飛猛進，都會不自覺地懷疑起自己的人生，不喜歡停滯不前的狀態。然而，漸漸地明白，重要的不是別人，而是學會不輕易地否定自己，找到自我價值，才能過得越來越好。
#1
關於「情緒」
我們必須承認「情緒」這件事，足以影響一個人的人際關係，甚至是一個人的人生。不論是生氣還是難過，被誤會還是感到抑鬱，都不要一味地把負面情緒全都加諸在他人身上。
發脾氣，終究無法解決問題的本質；找人抱怨，很容易讓對方遠離自己。與其成為情緒的奴隸，不如用「沉默」來改變情緒釋放的方式，會發現，情緒只是一種「警訊」，它是要提醒自己，注意到自己身體的改變，只要靜下心來找到情緒的根源，就不易被它擺布了。
#2
關於「人生」
每一個人都有屬於自己的「時區」，沒有所謂的一定要在幾歲前完成什麼目標與夢想。我們需要做的是，捨去那些不必要的人事物，找到適合自己的人生，只要和自己比較就好。
一個人的閱歷不是由年齡所決定，而是看他有沒有保持自由的心態、看待外在的環境。真正拖累我們的，往往不是因為自己的能力不足，而是在還沒開始之前，就已經先認定自己可能會失敗。我們必須看清一件事：人生中所遇到的好與壞，其實都和自己的決定有關。
#3
關於「工作」
如果一份工作可以一直帶給我們成長，又同時讓我們感到受挫，那它就是一份好工作。反之，如果一份工作對我們而言，沒有挑戰性又不容易失敗，那可能才是必須離開的原因。
工作的本質，是承擔問題的能力。在最好的情況下，我們可以在工作中不斷地進步，激發自己的潛能，接受更多挑戰。工作佔據我們人生的時間很長，除了是一種經濟來源之外，還可以從中超越過去的自己、開拓眼界，成為無可取代的角色，才是最理想的工作狀態。
#4
關於「未來」
我們必須意識到，持續保持「正向」思考，是影響自己未來人生的關鍵。無論如何，都要提醒自己：人生中遇到的人事物都會通往美麗的結尾，倘若沒有只是還沒真正抵達終點。
人生沒有白走的路。即便辛苦了很久，最後發現成果不如預期，都不需要太難過，那些經歷過的事情、過程學到的事，都會在未來的某一天回饋於自己。要相信通往成功的道路，絕對不是一條直直的道路，而是充滿小路彎道，過程不一定順利，但仍要繼續堅持下去。
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