新的一年到來，然而日子雖然翻了個頁，心裡的各種煩惱卻沒有因此一筆勾銷，反而因為感受到時間不斷向前，心裡更加焦慮。
我們看著那些乘風破浪、閃閃發光的人們，覺得好生羨慕，感覺他們很知道自己要什麼，總是積極向上地前進，從來都沒有像自己一樣迷惘過。但其實每個人都會經歷起伏，只是那些持續成長的強人們，在遇到困境時往往有強大的心理建設，幫助他們突破魔障，柳暗花明又一村。
以下幾個正向心態，不妨參考看看：
管理精力
不要被瑣事和社群透支
迷惘時，因為有意無意地逃避問題，於是我們的注意力也會變得渙散，每天沈迷在滑社群網路、追劇、以及一些不那麼重要的瑣事當中。
當你感到人生沒有方向時，首先要做的就是有意識地管理精力，我們的注意力有限，每一天的時間也有限，你應該更清楚地為自己安排能為人生帶來正面幫助的活動，例如每天撥一點時間做冥想沈澱焦躁的心，例如每天固定自主學習一個小時等等。
別讓寶貴的精力，被不重要的事情透支。
就算對未來沒有方向
現在至少要做「自我增值」的事情
就算你對未來暫時沒有頭緒，那也沒關係，只要你腳踏實地，把每天眼前的日子過好就好，其他的人事物，會自然而然被你的狀態吸引過來。
檢視自己每一天都在做些什麼？時間都花到哪裡去？是否有在做自我增值的事情呢？
所謂「增值」，不代表你要無止盡追求產出與效率，更是在有意識的投資自己的過程中，仍學會保持心靈的彈性與生活的平衡。學一項技能是增值，照顧自己的健康也是增值，畢竟雖然用了「增值」這個易懂的詞，但是我們不是商品，而是有血有肉的人。
從一個「接收者」
慢慢轉換成「輸出者」
一個「接收者」，每天都是被動地在接受外界的聲光資訊，卻很少做深度思考、洞察分析、與人分享、回饋社群等「輸出」的行動。如果你只是個被動的接受者，外界資訊不過是過眼浮雲，什麼寶貴的資源和機會都抓不住。
一個人最能成長的狀態，是「輸入＝輸出」的時候，就像看一本書，有的人只是文字表面看過去，但有的人卻能透過自主的思考、分析、觀察，獲得比別人更深刻的體悟與觀點，甚至還能將這樣的心得「再次輸出」，寫成文章或者是與身邊親友分享想法。
不要急於求成
我們都不是電影主角
電影之所以好看，是因為裡面的主角總能在經過一兩次打擊後，突然就開竅，然後經過一番奮發圖強，在短時間內就做出讓觀眾連聲叫好的逆襲。
但是，生活不是電影，我們更不是電影的主角，現實是，很多努力並不會馬上看到成果，很多投資也不見得能保證回饋，如果你急於求成，其實就是一種不切實際。
大多數的成功是滴水穿石的累積，而不是戲劇化的一夕發生，你需要有耐心地做好每一天的事情，別因為成功沒照著自己預期的時間到來，而感到挫敗甚至放棄。
真正接納自己
甩開不重要的聲音
一個人迷惘，有時候並不一定是因為他不知道自己要什麼，而是他真心想要的東西，和身邊人與社會的期待產生衝突。
當你因此感到茫然時，別忘了告訴自己，只有你真正自我接納，心靈的力量才會泉湧而出，我們雖然應該聆聽寶貴的意見，衡量他人的建議，但是，這些考量其實都應該點到為止即可。
你必須為自己做一個停損點，判斷哪些意見重要，哪些不重要，然後放膽做出決定，不再三心二意猶豫不決，而是大步往自己理想的方向前進。
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