2021 年即將結束，過去的一年，我們經歷了人生的各種曲折，裡面有陽光，也有風雨，而一步一步走到今天的我們，值得你對自己說一句「辛苦了」。
今年你學到了什麼呢？是否想給明年的自己一些溫柔的提醒？
作家 Alex Elle 在 IG 上，用手寫下溫暖而療癒人心的字句，其中許多都值得我們收藏起來，在傷心或茫然時拿出來讀一讀，不僅是為了照顧疲勞的靈魂，更是一種成為更好的自己的激勵：
#1
你可以為逝去的人事物感到悲傷，同時也對一切的結束心懷感激。
#2
我足夠強壯，能夠繼續向前走，去得到真正屬於我的東西。
#3
你可以寬容地原諒一切，同時也選擇不去修補那段殘缺的關係。
#4
盲目地追逐他人的認同與肯定，已經不再是我的一個選擇。
#5
給親愛的年輕的自己：那不是你的錯。我愛你。
#6
我只會珍惜那些對我的身心靈帶來美好的人事物。其餘的都慢走不送。
#7
就算你在有毒的環境中長大，你仍值得擁有健康的關係。
#8
我相信改變和挑戰能教我如何茁壯成長，使我成為更好的自己。
#9
在放手與聆聽內在聲音之中，我找到了解放的自由。
#10
我值得一個充滿了探險、愛與自我本色的人生。
#11
即便在最黑暗的時刻，我仍相信更好的日子正朝我走來。
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Cover via : @alex_elle
Cover Art Design : Chara
