很多人長大後，發現自己身上的種種問題，其實都可以追溯到原生家庭的互動之中。因為無知，父母常常在小孩成長過程中傷害了他們，而孩子也因為沒有人生經驗，只有對各種傷害照單全收的份。可怕的是，這個社會有很多表面看起來「無害」，實際上卻會對孩子產生深遠負面影響的言行舉止，直到現在仍被許多人視為「正常」。Reddit 網友們在一則討論串上分享，父母的哪些行為看似平常，實則對一個人造成很大的破壞：
#1
不給小孩任何隱私
不給小孩任何隱私。小時候我媽從來沒尊重過我的隱私，她會翻箱倒櫃地檢查我的東西，當她發現了她不喜歡的東西時，就會羞辱我，或是不經我的同意就把東西拿去丟掉。長大後，我對物品有非常嚴重的佔有欲，每當有人拉開我的抽屜或是看我的東西時，我就會感到恐慌。我的另一半覺得我不夠信任他，但事實是，小時候的經驗帶給我創傷，現在只要有人看我的私人物品，我就會莫名其妙地產生羞恥感與罪惡感。── Denislovage
#2
告訴你的小孩「你其實更聰明」
小時候每次考試考差了，我爸媽都會告訴我「你其實比你表現得還要聰明」或是「你沒有盡力」。這兩句話表面上聽起來好像還算一種鼓勵，但是卻對我帶來了非常負面的影響。因為我真的已經盡力了，而我就是不夠好。他們覺得我比「實際上」聰明，但他們不切實際的期待只為我帶來了壓力。── MallowBrain13
#3
「跟我們比，你們這代小孩好過多了。」
「你們這代小孩好過多了，我多希望小時候只需要煩惱你現在煩惱的事。」這句話基本上就是在告訴你的小孩，他們的種種問題都沒有掙扎的價值，並會讓他們每次遇到困難需要幫忙時，都會產生罪惡感。── Dinosaur-Hugs
#4
不把他們當「一個人」看
父母對小孩最傷的事之一，就是從來不真正聆聽他們，也不把他們當一個獨立的人看。說真的，眼前這個小小的「人」，就是你帶來這世界上的，請好聽一聽他們的話。當然，小孩子的問題和大人的問題一定很不一樣，但是你覺得無關緊要的問題，不代表你的小孩有能力去解決它。不重視孩子的問題，會讓他們感到自己不重要，而這種情緒會持續影響他們一生。── progressiveavocado
#5
強迫小孩給別人親或抱
最傷的事情之一，就是強迫孩子（尤其是女孩）給別人親或抱。這種事情會讓小孩無法建立正確的身體界線，覺得自己的身體不屬於自己，並且在面對不想要的碰觸時不懂得拒絕，並讓他們覺得讓自己不舒服去成全他人的舒服，是他們應該做的事情。── BaylisAscaris
#6
「我是家長，所以我說的都對。」
每次和我媽爭執，她最後總會用「我是家長，所以你要聽我的」來結束回合，這讓我覺得自己從來未被好好看待。
作為一個家長，在面對一個小孩的問題的時候，如果你只能回答得出這樣的話，或許應該花點時間理清你自己的思考。當孩子問你他可不可以染頭髮，然後你只是回答「不行，因為我是家長」，這無論對事對人都是非常沒意義的。如果你不希望你的孩子做某件事情，請用「真實」的原因好好解釋給他們聽。
年紀大輩份高，不代表就值得被人尊重。請將孩子當成社會經驗比較不足的「人」來對待，而不是把他們當「次等動物」來對待。── Substantial_Ad7387
#7
窺視和刺探
如果你對孩子有窺視和刺探的行為，就不要對他們變成一個說謊高手，又或是變得善於藏匿秘密而感到驚訝。除此之外，他們很可能一輩子都不會真心的相信你。── Piper_Loved_That
#8
把垃圾食物當作給小孩的獎勵
不要把食物當作獎勵，尤其是同樣一種食物，否則你可能會讓孩子在潛意識裡把「獎勵」和「某個食物」連結在一起，從此以後，每當他吃那個食物就會感到愉悅，但也更容易因此產生肥胖問題，尤其用來獎勵的食物是一種垃圾食物。
我就是個活生生的例子，人生整個栽在薯條上。── NowWithMoreChocolate
#9
「只有弱者才會有心理疾病。」
「只有弱者才會有心理疾病。」當我還是個青少年時，非常需要心理諮商的幫助，但因為家裡灌輸我以上的想法，所以我一直沒有獲得妥善照顧。長大後，我仍然對自己精神方面的需求感到罪惡，我本身患有躁鬱症，雖然我現在已經四十歲了，也有在吃藥，但我仍然對自己的疾病感到羞恥。── Mdp1342
#10
把小孩當「另一半」對待
和小孩太過親近，把你的情緒和問題全都發洩到孩子身上，並把小孩當作你的精神支柱，而不是和另一半或另一個成人處理這些問題，這就叫做「感情上的近親亂倫」（Emotional incest），自己去 google 看看。── BaylisAscaris
（註：Emotional incest 指的是一個成人將自己的情緒與生活壓力，發洩並加諸到還年幼的孩子身上，就好像他是另一個成人，又或是另一半一樣。這種行為表面上好像是將孩子當「大人」看待，實則是一種不當的親近，大人不懂得關懷小孩，反而變成小孩去照顧大人的情緒，使家長與小孩的關係錯置，並因此衍生出各種不健康依賴等問題。Emotional incest 雖有「亂倫」一詞，但指的是情緒上的不當距離，而非有實際的性行為發生。）
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