由謝盈萱、黃秋生、范少勳主演的公視劇集《四樓的天堂》正式上線,這部劇通過推拿師傅和客人們的互動,逐一揭開每個客人隱藏在身體疑難雜症的背後,各自有著待解的心理問題。
該劇開播就攻占 Netflix 台灣排行榜第三名,被影評人、媒體封為下半年的台劇療癒之作。
謝盈萱和黃秋生主演的《四樓的天堂》
你的內心,會透過你的身體說話
為何會被稱作療癒?在於劇集不單是探討角色遭遇到的關係課題,其中還包含一項容易被現代人忽視的要素:你的身體,確實會反映出你的精神與靈魂狀態。
一個不懂得呵護身體的人,就不要說自己有多麽重視靈性成長、有多麽「懂得愛自己」。
影帝黃秋生在《四樓的天堂》飾演的推拿師父「天意」,在舊公寓四樓經營一個沒有招牌的推拿館,到訪的都是口耳相傳或是有緣分的客人,而天意師傅就是有本事從客人的走路方式、坐姿站姿,來判斷客人的生活習慣、身體病痛,甚至是長期累積很久,連客人自己都沒有發現的心理狀態。
劇中重點客人是影后謝盈萱,她飾演一位頗有名氣的心理諮商師「張琪」,然因長期接觸個案的負面情緒,張琪內心難以徹底與個案進行「課題分離」。
加上母親潘麗麗罹癌,以及和曖昧對象馬志翔的開放式關係,種種壓抑情緒,使張琪手臂和肩膀經常緊繃痠痛,成為推拿館常客。
壓住負面情緒,是心房打不開的展現
心房不開,就是一種對身體的「慢性自殘」
謝盈萱所飾演的「張琪」的狀況,是許多現代人容易犯的矛盾。
近年社會風靡靈性成長,人人都可以把心靈雞湯說得頭頭是道,舉凡「感性跟理性要平衡」、「不要把時間浪費在不值得的人事物上」、「每件事情都是成長的養分」云云,說得一口好文章。
以上理論確實有效,但真正能夠身體力行實踐、感受其中、表裡如一的又有幾人?
包括我自己,我經常有感要達到文章與行為表裡合一,肯定還需要更長時間與歷練去探索與體驗,事實上更多時間,我都是不斷在內心矛盾中反覆與自己和解,可是重點要記得:真的不要假裝自己很好,情緒來,就給他來。
當我們將雞湯奉為圭臬,內心太過急迫地去努力「變好」,卻不懂得讓時間慢慢緩解情緒,一昧壓住負面思考的行為,就是一種慢性自殘。
回到劇中的張琪,當她察覺容易被客人的負面情緒影響,其下意識呈現就是佯裝堅強,將自責情緒收在心底,無法完全接納,心房封閉打不開。她不曉得怎樣讓情緒自然流動,只是盡可能壓住,從而讓身體跟著喘不過氣。
心理壓力的源頭,來自於對名利的執著
執著產生「過度行動」,導致壓力,終回到身體
老子在《道德經》數度講到身體與心靈的連通性,「名與身孰親?身與貨孰多?得與亡孰病?甚愛必大廢,厚藏必多亡。」
老子這段話敘述的就是一個人為了追求名(名聲)與貨(財富),過度執著名利而汲汲營營,時間一久,必然會對身體造成損害。
但真相是:人世間沒有什麼比你的身體跟心靈更重要,且最能捍衛著「你」的存在。
延伸舉例,近年很多 Youtuber 或網紅紛紛現身說法,坦言過去堅持一周非得要出一則影片,或是日日都要更新文章或打狀態,搞到最後「身體生病」。
在乎外界眼光、擔心名聲被取代,百般憂慮和急躁造成的心理壓力,使他們身體出狀況,或者是得到憂鬱症。
繼續追本溯源,「為什麼會有這些壓力?」,知名 Youtuber 們大方承認,自己就是為了鞏固粉絲群,抑或是為心目中的濟世理念(就是分享他們的思想啦),他們才會努力更新影片,深怕長期不更新、粉絲數下滑。
實際上還真的會下滑,但又怎麼樣?
只不過,在網紅們逐漸意識到「身心平衡遠大過於你想向群眾傳遞的任何理念」的觀念後,我深信他們才會真正得到自由,且通常這樣的人寫出來的文章或影片,對我來說才更有鑑賞價值。
一個人在放鬆舒心、想寫就寫的狀態下產出的作品,絕對是誠實的好作品。
身體跟心理,真的是環環相扣。
一旦身體出狀況,便是當事者的內在小孩蓄積已久的吶喊,然而鮮少人會注意或承認這件事,通常都是要等到身體「真正出事」後,大概才會恍然大悟。
因此,劇集《四樓的天堂》是台灣療癒劇裡首次點出這個概念,讓我看到時很是驚喜。
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