大家都說,不要和別人比較,沒有比較沒有傷害,但是,人非聖賢,要完全不比較實在是太強人所難。問題不是「比較」本身,而是如何健康地看待比較過後,內心所產生的各種複雜情緒。
有時候,你會覺得自己好像落後同年齡的人好多,因此難以克制地深深自卑與焦慮,這種時候,不妨想想以下 3 件事情,或許會讓你豁然開朗:
是誰規定,你幾歲就一定要怎樣?
從小,我們就被灌輸上了國中後要考上好高中,上了高中後要考上好大學,然後要在 30 歲前結婚生子,40 歲前買車買房,60 歲以前成功退休,人生每一個階段的目標,好像都已經被設計好,如此無庸置疑,理所當然。
這些「制度」或許有它一開始存在的種種原因,但是,這些「人生時程表」最終只是一個參考,而不該被視為絕對正確的現實。
請練習擺脫掉從小到大「幾歲就應該要做什麼事情」這種想法,因為每個人的人生不一樣,你可能因為生病、家庭變故、人生際遇改變、夢想與理想和別人不同等等原因,而走上和傳統期待不一樣的人生。
有時候你以為自己「落後」別人,但其實只要換個角度想,根本沒有落不落後的問題,這只是個讓人無端焦慮的假議題罷了,因為每個人不過都是用自己的腳步,回應著當下人生的環境與需求,去嘗試走出最好的路罷了。
是誰規定,你幾歲就一定要怎樣?父母?社會?同儕?還是你自己?你希望人生因為你的熱情與本心而向前,還是全然為了他人的期待以及內心的恐懼被形塑?
十年前的你,會不會羨慕現在的你?
當你羨慕著別人時,很有可能也有別人在羨慕著你。
但是你可能會想,我有什麼好羨慕的?我明明有很多煩惱、很多不足。但是,這會不會也是你正在羨慕的人心中的想法呢?
每一個階段,都有每一個階段的煩惱,每一種人生,也都有每一種人生的問題,這世界上沒有 100% 幸福快樂的生活。
這麼說,不是要你刻意相信「比上不足比下有餘」這種空話,而是,當你在和別人比較而自慚形穢時,不妨轉個念頭想想,你擁有了別人沒有的什麼?你過去做了什麼努力而現在已經有了回報?十年前的你會不會羨慕現在的你?
如果答案是正面的,那麼請記得恭喜自己成功走了這麼遠的路,也請好好珍惜當下擁有的人事物。
還沒寫定的事情,都有各種可能性
現在的你,或許覺得自己什麼都比不上別人,也不知道自己是不是真的資質平庸,前途茫茫,毫無希望。但是,還沒寫定的事情,都有各種可能性。你現在沒有的東西,不代表以後不會有,你現在無法達成的目標,不代表兩三年甚至四五年後達成不了。
重點是,你是否為自己的目標設下了努力的方向,並且實實在在地去執行?如果連這基本中的基本都做不到,那連擔心都只是廉價的空想。但是,若你確實一步一步努力朝理想生活邁進,那麼請靜下心來,相信自己,現在你做的這些努力,一定會在生活中帶來微小的質變,而這些質變最終會累積成爆發性的量變,將你帶往現在或許想像不到的地方。
而現在,請沈下心來好好做事,等待適當機會的到來。
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