不健康的關係，我們常常說是一種「毒性關係」（Toxic Relationship），這種關係會慢慢的損耗你，無論是精神上、肉體上還是財務上，久而久之，便使人陷入萬劫不復之地。然而，有一種「微毒性」關係也很可怕，表面上看起來一切都好甚至正常，但仔細拆解開來，才發現藏在底下的竟然都是爛掉的東西。以下五種帶有「微毒性」的人，常常在不知不覺間帶來負面影響，或許是你生活不順的根本原因。
辨認出這些人後，記得要練習保持一定的距離：
#1
一個沒有你不行的人：離開他會有罪惡感，不離開又不甘心
有一種人，雖然已經成年了，而且好手好腳，但很多事情都擺出一副無法自理的樣子，讓人總是時時刻刻擔心他，覺得他要是少了你就活不下去。
很多時候，別人需要的時候我們應當拉人一把，並在旁邊悉心陪伴給予溫暖，但是，有一種人卻仗著「別人會幫我」，而刻意地擺爛，甚至以退為進，做出情緒勒索的行為，又或是沈溺在自己的敘事裡面，死都不願改變，讓旁邊的人來收他的爛攤子。
在這種人身邊，你離開也不是，不離開也不是，離開了會有罪惡感、會擔心，不離開又心生怨懟，覺得自己被拖累。
但健康的關係，從來都是兩個努力獨立自主的人互相支持陪伴，而非一方無條件地負擔另一方的責任。如果你身邊有這樣的人，要記得設下停損點，必要時最好保持一點距離，那不是自私或冷漠，而是嘗試重新建立一個健康的關係。
#2
一個無法承受他人負面情緒的人
有個朋友有段時間事業不順，每天在公司受氣，回家後整張臉都是垮的。但是他這副樣子看在女友眼中，被解讀成「老是臭臉」、「負面氣場太強」，女友更因此常常罵他：「你的壞情緒影響到我」、「我真是受不了你這副樣子」，即便他好聲好氣解釋自己是因為工作太累，回家真的無法逼自己擺出一副快樂的樣子，甚至開口請求女友這段時間多體諒他，但女友卻一直覺得他只是「不夠堅強」。
任何一種親密關係，都必須同時學著接受對方最好與最差的時刻，而不是只願享受而不願分擔困難。
如果你身邊有人無法用健康的態度，去陪你面對你的低潮，記得不要責怪自己，而是要開始思考對方是否值得深交。
#3
一個見不得別人快樂的人
有一種人，看到別人快樂或成功，就要馬上去澆一盆冷水，有的還會以「我就是說話比較直」自居，或認為自己是老天，對其他人是「天將降大人於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨......」，好像自己才是那個世界上最公正、眼光最清晰的人，要來幫助你免於陷入自大傲慢或自欺欺人的陷阱。
然而，這種人單純只是見不得別人好而已，要他說個讚美人的話簡直要他的命，一張狗嘴吐不出象牙。身邊要是有這種人，切記別把他的意見看得太認真，隨便聽聽就好。
#4
一個你需要「贏得」他的愛的人
有種人他說他喜歡你，甚至愛你，但他就是不願在行動上做出實質的承諾。在他面前，你總是自覺不足，覺得自己還不夠美、不夠優秀、不夠有錢，並因此患得患失，努力想要讓自己「變好」，這樣才能「配得上」他的愛。
這種人甚至會在很小的地方偷偷打擊你的自信心，例如嘲笑你的音樂品味、對你的交友眼光發出質疑等等。
健康的「愛」應該是無條件的給予，這種有條件有前提的愛不是愛，充其量只是一種控制罷了。
不要把他的「認同」錯認為是「愛」了。
#5
一個你直覺想躲避的人
有種人，你說不出為什麼不喜歡他，但是每次只要跟他有約，內心就會覺得有點沈重，甚至在約會時間即將到來時，不舒服的感覺逐漸加重，甚至想要臨時取消。
每個人都會留下一種「餘韻」，你或許當下說不清那到底是什麼感覺，但直覺很少會錯，如果你發現自己每次想到一個人，心裡總覺得悶悶的，不妨試著拉開距離，或許時間到了，你自然會了解原因。
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