生活就像一杯白開水，經常需要被刺激加味，才會感覺到興奮與新鮮，但多數的時候，日子都是平淡無味的，這就是生活的本質。
於是我們經常感到倦怠，拼命想追求快樂，其實有些小事，當做了，就能瞬間讓心情變好。就算你是獨居在外，日子也不能潦草地過，有些開心，是就算只有一個人，也能體會到。
1.
把手機裡特別喜歡的幾張照片挑出來，拿去列印，並貼在房間當裝飾，當看到美好的回憶時，心情也會跟著好開心。
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2.
重新看一遍喜愛的戲劇跟電影，不同的階段，也會擁有不同的看法。
3.
給房間做一次大掃除，將半年以上沒用的東西丟掉，將床單和被套換成新的花色。
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4.
選擇一處能夠負擔的旅遊地，挑間喜歡的飯店，為自己計劃一次一個人的小旅行。
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5.
週末約朋友一起逛市集，吃新鮮的美食，喝最沁涼的啤酒。
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6.
買一瓶心儀已久的香水或是充滿春夏氣息的的唇膏色，犒賞努力工作的自己。
7.
學會燉湯，就算是一個人在外租屋，也不要虧待自己，要健康、要營養的吃飯。
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8.
睡前讀一本書，不需要是多有內涵或多有營養的書籍，只要你喜歡看就好。
9.
選個溫暖的午後，準備一杯茶，帶把椅子到外頭曬曬太陽，如果是雨天，坐在窗邊聽著滴答雨聲也很舒服。
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10.
宵夜煮碗泡麵吃吧，在裡頭加上雞蛋、起司跟喜歡的食材，簡直不要太滿足。
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11.
去花市為自己買一束鮮花，然後放在屋內最顯眼的地方。
12.
到書店買一本喜歡的筆記本，跟一支顏色可愛的筆，把所有開心的事都寫在上面。
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13.
不要只是在社群上留言按讚，親自給好一段時間沒見面的朋友打通電話，聊聊彼此的生活，還有共同認識的朋友的近況。
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14.
週五下班後，買一堆喜歡的食物回家吃，鹹酥雞、鹹水雞、各種零食都買吧！接著一邊追劇，一邊吃。
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15.
天氣好的時候，穿上最舒服的衣服，到河濱公園騎騎腳踏車、放風箏。
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