近年提倡環境保育，我們經常會見到各大報導或自媒體要求眾人不可以對動物「做些什麼」，像是不准開冷氣、不准吃肉、不准去哪個水族館玩等等。
然而，正是上述種種看起來「很複雜的規矩」，反倒使某些對環境意識原本就不怎麼高昂的群眾徒生反感，心想倘若搞環保還要奉行這麼多規矩，我才不想把人生活得這麼累咧！
環保人士各個立意良善，可一味治標的結果，倒意外形成老子《道德經》中所述的「天下多忌諱，而民彌貧。」即是越多禁忌規矩，就越多人想要破壞，又或者根本記不清楚要遵守什麼、結果越發混亂，最後索性就不遵守了。
對於環境保育的概念，我們是需要化繁為簡的，而紀錄片《這一年，地球變得不一樣》（The Year Earth Changed）便是深刻告訴觀眾，你若想珍惜動物，請先捨棄一切條條框框，從一個超級簡單的「心念」開始做起，這概念僅有三個字：不打擾。
集結各方研究數據和真實拍攝
揭開疫情下「沒有人類打擾」的動物生活
《這一年，地球變得不一樣》是 Apple TV+ 原創節目，特別選在「世界地球日」推出。
製作團隊從去年新冠肺炎疫情初始的 4 月開始起跑，和全球超過 160 個團體與研究組織合作、取得他們從未公開過的學術報告，並且和各地攝影團隊遠端配合，用無人機在超過 30 個城市進行空拍。
拍攝與考察地點橫跨五大洲，片中以實際數據搭配真實畫面，讓觀眾見到在疫情肆虐下，「少了人類干擾」的動物們竟開始復甦起來、變得生龍活虎了。
該片找來知名自然歷史學家大衛艾登堡（David Attenborough）配音，他是英國女王的摯友、是英國有「國寶」之稱的 BBC 金牌廣播製作人。
連他看完這部紀錄片都驚嘆：「當我看見企鵝竟然在馬路上行走、鯨魚以新的碰頭方式溝通，竟然讓我得到從未有過的療癒慰藉。」
片中可以見到因封城隔離的緣故，很少人會跑去海灘，使得母海龜終於能在不受打擾的環境下產卵，海龜們願意走出來讓龜殼曬曬太陽，死亡率大幅減少；沒有觀光客搶拍照的獵豹，牠們總算可以在捕獲獵物後，輕聲叫喚幼豹來享用。
鯨魚們在沒有郵輪干擾後，牠們獨享海域、擁有更頻繁的交談，還發展出新的溝通方式；還有水豚，牠們竟悄悄出沒於南美洲郊區進行繁衍。
至於黑腳企鵝，平常白天海邊人潮太多，牠們只敢在晚上捕魚，小企鵝一天通常只吃一餐晚餐。現在海邊人變少，沒什麼人在衝浪跟潛水，企鵝爸媽就可以白天跟晚上出門兩次，小企鵝一天能吃上兩到三餐，存活率提升。
日本著名景點奈良公園及東大寺，每年有多達 1,300 萬遊客到訪。疫情發生後，許多日媒都指出奈良小鹿「沒東西吃」、各個變得瘦削，但是《這一年，地球變得不一樣》所呈現的畫面卻沒有如此蒼白。
真相是，只要人類不要忙著干涉，生命會自尋出路。
片中見到，當小鹿們沒有仙貝可討食，牠們遂展開群體遷徙，儲存在基因裡的原始本能帶著牠們走了 2.5 公里回到古早覓食的地點。從被動化為主動，奈良鹿回歸自然生存法則，牠們肌肉變得結實，毛色因曝曬在陽光下而變得透亮、健康度大幅提升。
這部紀錄片讓我驚覺到，人類自以為對動物友善，自認所謂的「不打擾」就是「靜靜旁觀」與「不要獵捕」就好，殊不知我們登山健行所發出的聲響、潛水踢打時產生的波動，全部都在影響著動物們的情緒、繼而影響到他們的作息。
正因感受到沒有人類的影響、動物們繁殖力增強，動保團體不再想著「增加規矩」，而是開始思考想「減少」郵輪交通、規劃潛水與登山人數的數量、每年關閉沙灘數日，他們這才明白：試圖和野生動物共生的方式，不過就是「別吵他們」，只要懷抱著這項前提去思考，你自然就會做出保育環境正確的選擇。
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