忙碌了一整天，下班後，放慢了腳步，緩緩地回到住處，洗個熱水澡，讓自己好好地放鬆一下。趁著夜深人靜，開啟一趟和內心的對話旅程。我們經常追逐眼前的「目標」與「成功」，而忽略長久以來自身的問題，繞了一圈，意識到，唯有正視自己，幸福才會靠近。
第一眼看到了什麼？
選好了嗎？
接下來要公佈答案了
#1
情侶
如果第一眼先看到「情侶」，你其實是很嚮往進入一段關係的人。對於愛情，有很多浪漫的憧憬，渴望尋找「對的人」，但往往卻是愛得身心俱疲。你需要重新檢視自己，不論多麼愛一個人都別急著付出一切。你以為那就是所謂的「愛」，但其實那只是一味地迎合。
不論單身與否，此刻的你都要學會好好地愛自己。不要為了愛，迷失了自己。一段成熟的關係需要溝通與磨合，當你感到焦慮或不安時，一定要提醒自己：不要把錯都推給自己。
#2
樹木或海
如果第一眼先看到「樹木」或是「海水」，你是一個嚮往自由的人。每到一個階段，你都會檢視自己，勇於跳脫舒適圈，去做那些你一直很想嘗試的新事物。或許，你很了解自己想要的是什麼，想到什麼、就去做什麼，但往往也忽略了身旁愛你、在乎你的人的心情。
此刻的你要學會的，是「分享」。或許，這對習慣一個人生活的你來說，感到不適，但這可以幫助你擁有更好的人生。每當你陷入低潮，一定要提醒自己：其實你一點也不孤單。
#3
嬰兒
如果第一眼先看到「嬰兒」，你是一個充滿創意的人，容易觀察到別人不容易注意到的細節。有時候，你的心思細膩會讓你深陷一陣憂鬱中，明明上一秒還是快樂的，下一秒卻被某些人事物影響。雖然感覺起來你很陰晴不定，但其實只是你很容易被小事情干擾情緒。
此刻的你，要練習「轉移」注意力。不要陷入負面的思想太久，因為那是你憑空想像的，它其實不是真的存在。每當你越想越沮喪時，記得提醒自己：你所煩惱的不一定是真的。
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