老話說，人最大的敵人就是自己。有時候聽朋友傾訴煩惱，在你耳裡聽來明明很簡單、應該很容易果斷處理的事情，當事人卻猶豫不決、討論再三後竟然還是做出錯誤的決定，這讓你感到驚訝，究竟這是情商太低還是智商太低？
日本 82 歲爺爺的中肯人生金句，讓心中煩惱豁然開朗
其實兩者都不是。很多時候，大道理每個人都會說，但只要事情發生在自己身上，就會面臨一種無論於情於理都很難解決的煩惱，因為人不可能冷血無情，也不可能完全沒有理性。再說，我們身邊的人，各自都有各自的盲點，他們的建議，不見得真的幫得上忙。
這就是為什麼，書、電影、導師、有智慧的長輩、生活經驗豐富的朋友這些人事物，對我們來說是那麼重要。他們能用全新的角度與高度，兼具理性與感性，溫柔地引導你，讓你自己摸索出一條逃生出口，從糾結的煩惱中解脫。
日本 82 歲爺爺小池一夫，就是如此具有指標性的人物。他用 82 年的人生經驗，在網路上分享對於各種生命疑難雜症的感想，每一則都中肯精闢，無論是哪個世代的人都深受啟發，即便小池一夫已經在 2019 年過世，在推特上依然維持著 90 多萬的追蹤者，被譽為「推特金句製造機」。
Photo via: MOC
繼去年《如果不行，就逃跑吧！》一書，今年出版社再次推出《這不是你的錯：僅此一次的人生，你可以活得更自由》，讓我們先來看看書中的其中幾個人生建議，或許能幫助你讓心中煩惱豁然開朗：
#1
不要覺得都是自己的錯
「這不是任何人的錯。」
與人往來時遇到挫折，
不只有歸咎自己或怪罪他人這兩個選項，有時必須學會放棄追究，
打造「不是誰的錯」這條新道路。
這就是讓人生更簡單的訣竅。
事實上，這種情況在人生中相當常見。
#2
別把煩躁擴散出去
心情好時，對誰都很溫柔。
心情好時，對誰都很溫柔。
問題是，心情不好的時候，
該如何以自然的態度面對他人呢？
我會明確表達：
「我現在因為某事很煩躁，但是與你無關。」
不把煩躁擴散出去，是大人的禮儀。
#3
溫柔待人，強勢生活
「溫柔待人，強勢生活」
是我的處世之本。
因為決定要強勢生活，
所以能接受大部分的事實，
放過那些無聊的芝麻小事。
活得太過懦弱，就是對生命的浪費。
今天的我，
依然會持續相信自己的強韌。
#4
不要讓情緒過於激動
「大驚小怪」的人，會削弱自己的能量。
「不覺得那個人很討厭嗎？」
「真的！」
這點程度的小事，就激動到說出：
「不能原諒！ 去死！」的話。
等級 1 的事情，就以等級 1 的情緒去面對，
不要對等級 1 的事，回以等級 10 的情緒。
內心動搖很正常，不過，要努力保持平常心。
#5
失落是對自己
有所期待的證據
失落地認為「我真沒用」，
其實是件好事。
因為，正是對自己有所期待，
才會感到失落。
「真正的我，才不只這樣。」
所以說，失落請適可而止，
繼續前進吧！
#6
世界上沒有
不會消失的壞事
「今天的身體狀況如何呢？」
曾有追蹤者如此關心我，
雖然那天上午不太舒服，下午也沒有好轉，
雖然那一整天都稱不上好，
但我還是回答： 沒問題。
因為還有明天，
如果明天還是不舒服，就等等看後天吧。
世界上沒有不會消失的壞事。
就算今天不是「好日子」，
那也沒問題。
#7
成為「能讓自己開心的人」
「擅長感受自我內心平衡的人」，
很厲害對吧。
就算遇到討厭的事情，
也能夠找到樂趣，維持平衡。
就算遇到無聊的事情，
也能夠享用美食，轉換心情。
這就是所謂「能讓自己開心的人」。
希望今天，也能成為那樣的自己。
#8
少許的善意，
肯定會讓某人感到幸福
他人的些微惡意，
會帶來嚴重得令人詫異的傷害。
同樣的，有些時候，
他人的少許善意，
會令人感動得不禁落淚。
所以說，少許善意的威力，
遠比我們想像中更強。
請各位盡情地傳遞善意吧！
因為在你我不知道的地方，
肯定會讓某人因此而感到幸福。
《這不是你的錯：僅此一次的人生，你可以活得更自由》
作者／小池一夫
譯者／黃筱涵
悅知文化
♥人稱「推特金句製造機」、推特跟隨人數突破 90 萬的爺級網紅
♥《如果不行，就逃跑吧！》暢銷續作
♥來自 82 年人生歷練的智慧，告訴你讓人際與生活更輕鬆的方法
有些事，「不是任何人的錯」。
不為人際關係過度煩惱、一點一滴肯定自己，是讓人生更簡單的訣竅。
只要是人，都會說謊、背叛、轉身離去，你、我也是。這不是誰的錯。
就算身為一個好人、一個溫柔的人，仍會有許多惡劣、蠻橫的人主動接近。但，這不是你的問題。
溫柔待人，強勢生活。沒有不會消失的壞事，今天也樂觀邁進吧！
Read More
>>>《如果不行，就逃跑吧！》：日本 82 歲爺爺的「消極人生」金句，讀完莫名充滿力量
>>>「努力，其實也是一種逃避」：每一個過度努力的大人，心裡都是受了傷的孩子
Cover via: moc
Art Design: Vickey
