春節連假即將開始,過年期間你已經計劃好,要去哪裡玩了嗎?雖然這是和親朋好友團聚敘舊的時刻,但也別忘了騰出一點時間給「自己」。趁著難得的長假,好好地思考那些潛藏內心已久的「問題」。有些事情其實你一直擺著沒有處理,需要你靜下心來正視它們。
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選好了嗎?
接下來要公佈答案了
#1
你是「求知慾」很旺的人,不管來到哪一個人生階段,總會提醒自己要再多學一些什麼、增廣見聞,抱持著一股「好奇心」去認識世界。其實,你比同年齡層的朋友還要更認真努力,看似積極的背後,其實藏著一種恐懼,深怕自己「不夠好」,偶爾湧上不安與焦慮。
過年期間,不妨安排一個人的微旅行吧。找一個你一直很想去的咖啡店,在那裡放空一個下午,也可以帶上一本書,給自己一些喘息的空間,慢慢地,也更確定了自己的下一步。
#2
雖然你給人樂觀開朗的正面形象,但其實藏著「敏感」又「脆弱」的另一面。很多時候,你選擇笑笑的,什麼說也不說,但內心深處已經默默地受傷了,迎來身心俱疲的自己。不是你不懂得愛自己,而是已經習慣了為你在意的人付出,卻忽略了那些看不見的的傷痛。
過年期間,請重新思考你和每個人之間的關係。如果有些人一直在消耗你的身心靈,請適時地與他們保持距離。你的善良需要有底線,把「有毒」的人留在過去,迎接新的人生。
#3
你其實很了解自己,也很清楚知道自己想要什麼。不論發生什麼事,都不輕易地妥協,決定了什麼事就去做,活出屬於自己的幸福劇本。你漸漸地習慣了一個人的生活,雖然偶爾感到孤單,但內心其實很富足。有一群愛自己的家人和朋友,擁抱在一股溫暖的氛圍中。
過年期間,別忘了留給自己一些獨處的空間。就算和再好的朋友碰面,聚會時,還是無法做最真實的自己。獨處,反而成了一種「治癒」,讓你慢慢地整理情緒,重新認識自己。
#4
你是一個對自己要求很高的人,帶著一點點「完美主義」的特質,努力地做到自己的一百分。特別是在工作上,你的責任心很重,一不小心犯錯了會很自責,甚至陷入一陣抑鬱,失去原先自信又快樂的自己,需要再花上一段時間,心情才會慢慢地好起來,打起精神。
過年期間,請試著思考未來在工作上的調整吧。如果現在做的工作或公司無法再帶給你更多成長,甚至無法帶給你成就感,可能就要做好離開的準備,計畫邁向下一個新的階段。
#5
回首去年,你應該經歷了一些「傷痛」,雖然有些事你不願和別人說,打算默默地處理,但問題並沒有完全被解決,它依然存在著,持續地影響你的人生。時間,可以幫助你想明白一些事,與其聽從他人的意見,倒不如好好地傾聽自己的內心,才會有更清晰的答案。
過年期間,記得留一點時間給自己,去消化整理那些你尚未處理好的情緒。重新回到熟悉的環境,讓回憶湧上心頭,把情緒轉化為文字記錄下來,不為任何人,而是與自己和解。
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