來到一個階段,回首過往的自己,才驚覺自己變得更加勇敢自信。時間,化為一種無形的力量,它幫助我們追逐理想、通往人生的目標,卻在過程中,帶來了不少傷痛,被視為成長的代價。然而,有些問題其實一直都存在著,踏上探索內心的旅程,好好地正視它們。
第一眼,你注意到了什麼?
選好了嗎?
接下來要公佈答案了
#1
太陽
如果注意到圖中左邊的太陽,在你看似開朗陽光的外在下,其實藏著許多壓力。有時候,你為了想要當一個「好人」,而壓抑自己的情緒。很多事情想要說,到了嘴邊卻又把話吞了回去。你很重視別人對自己的看法,不經意地活得越來越辛苦,偏離原先快樂的自己。
你很容易在一段關係裡感到疲憊,不論是親情、友情或是愛情,都會獨自陷入負面的情緒中,反覆地把「錯」都怪在自己身上。不要無止盡地付出善良,它必須有所限制。每當你感到疲憊時,請提醒自己:堅定自己的立場,不要再為不值得的人事物,而委屈自己了。
#2
月亮
如果你注意到圖中右邊的月亮,在你的內心深處,其實藏著「另一面」的自己,其實你沒有朋友眼中這麼的「樂觀」,遇到問題時,很容易往「壞」的地方想、鑽牛角尖,想法十分悲觀。當負面情緒越來越多,你會不自覺地將自己推向抑鬱的深淵,一度快樂不起來。
你的多愁善感、你的心思縝密,一旦沒有用在「對」的地方,很容易讓自己受傷。每當你感到疲憊時,請提醒自己:煩惱的事情多半不會發生,內心的不安與焦慮其實只是腦中製造的「虛構」產物,它們都不是真實的。閉上眼、深呼吸,把它們從腦海裡一一地排掉。
#3
星星
如果你注意到圖中周圍點綴的星星或是光點線條,你其實正在「逃避」某些人事物,不願意真實地面對。這些問題其實你一直都很清楚,它們已累積在你心底一段時間。然而,你卻不打算解決,以為可以「眼不見為淨」,讓它們成為揮之不去的陰影,干擾你的情緒。
圖上的星星和光點,如同你人生道路的「指引燈」,它們一步步帶領你通往下一個人生階段,慢慢地釐清這些問題,找到解決的方法,達到你所嚮往的目標和夢想。每當你感到疲憊時,請提醒自己:不要畏懼挫折,那些看似沒有用的經歷,一點一滴都是茁壯的養分。
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