吃飯，是最簡單可以治癒人心的方法。
所以每當心情不好的時候，就讓自己吃一頓好料，至少身體不會騙你的胃口，填飽了肚皮，那些生活裡的不如意，都能靜悄悄地被撫平，這就是食物的力量。
當一個吃貨，絕對沒有不好，因為吃飯，就能讓你有基本的滿足，所以只要一天還有飯可以吃，你就絕對死不了。
《吃飽就沒事了：吃貨們的求生心靈雞湯》這本書就是為著吃貨而誕生的，希望透過食物治療我們的心靈，看完後讓精神吃得飽、吃得好，才有力氣繼續往前。
《吃飽就沒事了：吃貨們的求生心靈雞湯》
在這個「活著真難」的世代，每個人都想著功成利就，有房子就想著要有車，結了婚就打算要生小孩，我們的力氣就在爭奪這些物質的東西裡耗盡，反而忘了快樂源自簡單的生活意義。
這本書的作者「喵個不停」是一個養有 6 隻貓的標準貓奴，他相信世界上 90% 以上的煩惱，都可以透過吃来解决，認為世界上最幸福的事，是吃到了讓自己「哇哦」一聲的食物。所以，他想寫出一本有關食物的書，送給患有「情緒流感」和孤獨症的患者，給他們打打氣。
這書藉著 23 個以日常料理為發想的小人物故事，食物包括有火鍋、起司炸豬扒、烏龍麵等等，直指現代人內心的不安和擔心，歸納出一個關鍵的求生目標：當你可以心平氣和地吃飽，吃一些自己喜歡的食物，那些關於愛情工作人際的不安，都沒事了。
吃貨們的求生語錄
23 道料理，搭配的還有一句人生諺語，筆記下來，可能就成為我們日常的求生指南！
#1 能一起吃火鍋的人，一定是一個世界的。
#2 吃飽了，就不怕加班，不怕受挫，也不怕遠離家鄉。
#3 夢想嘛，要不怕窮，不怕等，不怕成不了真。
#4 所謂成長，就是懂得珍惜所有的相遇，也懂得尊重所有的失去。
#5 若是極其糟糕的日子，更要用美食來替自己打打氣。
#6 放手是感情中的弱勢一方唯一能做到且應該做好的事情。
#7 生活是不斷地去見識，而不只是活著。
#8 愛吃的人運氣都不會太差，因為「食來運轉」。
#9 真心也許並不值錢，但給對了人，它就是天價。
#10 即便一無所有，也不能沒有胃口。
《吃飽就沒事了：吃貨們的求生心靈雞湯》
作者：喵個不停
出版社：幸福文化
網址：books.com.tw/products/0010853199
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