一轉眼,時至六月,2020 悄悄地邁入下半年。告別上半年的種種混亂和迷惘,此刻,正是重新出發的契機。關於未來,或許,仍充滿著未知和挑戰,但除非自己先選擇了放棄,否則,沒有任何人可以輕易地把自己打倒。調整好情緒、計畫好目標,勇敢地大步邁進吧!
選一道波浪
看下半年,你需要注意的事
選好了嗎?
接下來要公佈答案了
#1
慢下來,克服內在的焦慮感
或許,你也會感受到,2020 年真正困惱你的,不全然是外在的人事物,而是你內心的焦慮和不安,它會一直存在著,甚至跟著你一輩子。你必須學會和它們和平相處、克服恐懼。
下半年,請提醒自己要多一點「耐心」。當你正打算衝動地做出任何決定,或是發表情緒性的言論時,請先沈澱一下心情,再思考一下,不要讓情緒輕易地牽動你做出不理智的決定。成功,沒有一條快速的捷徑。雖然此刻看似停滯不前,其實都正在一步步接近夢想。
#2
卸下心房,脆弱是一種力量
或許,你也會感受到,2020 上半年,讓你有一種被「困住」的感覺。很多事想要做,卻找不到合適的切入點,很多目標想要執行,卻發現時間尚未成熟,讓人卡在進退兩難之間。
下半年,請提醒自己多開口尋求「幫助」。很多事情,一個人來是行不通的。不要覺得要開口麻煩別人很為難,此刻,亦是主動學習和見證友情的時刻。卸下心房,擁抱脆弱並不是什麼丟臉的事,它可以幫助你重新認識自己。因為逞強到最後,吃虧的人只有你自己。
#3
享受獨處,不要抗拒負能量
或許,你也會感受到,2020 上半年充滿著憤怒和痛苦。偶爾,你渴望一個人躲起來,默默地流眼淚。你不知道自己到底做錯了什麼,有些事卻越描越黑,反覆掉進複雜的誤會裡。
下半年,請給自己多一點「獨處」空間。把一個人的生活,活得更舒服自在,不要再為難自己、不要再迎合他人,學會享受獨處的美好時光。翻開一本書,靜靜地享受寧靜的閱讀時刻。你知道那些負面的聲音還在,但你可以選擇一笑置之,活出屬於自己的幸福劇本。
#4
相信自己,慢慢地學會放下
或許,你也會感受到,2020 上半年發生了很多變化。不管是在友情、愛情、職場,彷彿很多事情都在一瞬間爆發、改變,看透了一些人、事、物,帶著些許感嘆,看淡一段關係。
下半年,是一趟慢慢學會「放下」的旅程。你是一個擅於規劃目標的人,也是一個完美主義者。很多事情不是我們可以控制的,但你必須相信自己,深信每一件事都將通往美麗的結尾。你知道很多事情都是會變的、人心也是,但無論如何,都不要放棄你善良的本質。
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