生活,是在快樂和痛苦之間,找到適合自己的平衡點。或許,此刻的你,有一種莫名的疲憊感,或者,有一種提不起勁的無力感,抑或是,面對眼前繁雜的事物,有一種「堅持不下去」的感受,不妨抽點時間讀一讀,Chris Evans 尚未成為「美國隊長」的背後故事。
Chris Evans 患有「焦慮症」
曾對「演員」這一條路感到迷惘
近日,Chris Evans 在接受專訪時,透露一段過去不為人知的故事,他談及 2010 年,在拍攝電影《Puncture》(絕對逆襲)時,發現自己不堪重負,身體健康出現一些問題。
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「當時,在拍攝的現場時,我第一次感受到細微的恐慌發作(又稱:急性焦慮症,Panic Attack),我開始在想,我不確定這(演戲)是不是適合自己的道路。」Chris Evans 突然發現自己的健康出了問題,擔心若拍下去,自己可能會被擊垮,對演藝之路打上問號。
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當時,他最受矚目的作品之一,是《Fantastic Four》(驚奇4超人/神奇4俠)飾演「霹靂火」的角色。當他得知接下來要試鏡「美國隊長」Captain America 的角色時,他是直接拒絕的,因為他知道這個角色一定會讓他成名,但也可能最終把自己推向痛苦的深淵。
一個看似簡單的決定
有可能影響你一輩子
Chris Evans 曾訴說過去一段痛苦的掙扎過程,「答應接下這個角色(美國隊長),是一個很大的承諾。因為這個系列要拍六部,通常,接下一個角色,只需要拍一次。如果這部電影賣座,那就成功了。你的生活,就會翻天覆地的變化,你的私人生活會毫無隱私。」
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特別是,當他發現自己患有「焦慮症」,Chris Evans 的每一個決定都至關重要,「讓我感到焦慮的是,如果這系列賣座後,它會徹底影響我的生活,我可能無法適應那種改變。我不可能有機會再說,『我想要重回前的生活』,以後改做點別的事,或不再拍戲了。」
「這個決定會改變我下一個十年,還不僅僅影響我自己而已,等於也為你生活的隱私作出讓步。當別人挖你八卦時,你也就不能再抱怨了!想想看,要是哪一天,我的家人住進醫院,我每天頻繁地出入醫院,被媒體跟拍,若是抱怨了,網友會說你得了便宜又賣乖。」
我們生活中苦惱的源頭
是被大腦複雜的思緒牽著走
Chris Evans 拒絕接演「美國隊長」後,也問了身旁幾個朋友意見和想法,大家都建議他應該試試,而他也答應去看心理諮商師,表示:「因為我整個人都苦苦掙扎,我會為很多事情感到焦慮,不管是媒體報導還是生活瑣事,我的生活可能會被漫威整個綁在一起。」
「我開始覺得,也許,你越害怕的事情,就是你要去克服的事情。也許,你本就該推自己一把,於是,我便告訴自己,『那就試試看吧』,顯然地,過程是充滿波折的。在拍攝的前幾週,我始終擔心這是不是對的決定,但現在回想起來,它絕對是(正確的決定)。」
Chris Evans 後來發現,「有趣的是,我的大腦總是很亂,其實每個人的思緒都是這樣,因為亂,才會摩擦出想法,但問題在於,我們生活中苦惱的源頭,是被大腦那些混亂、吵雜的思緒牽著走,並且認同自己的生活,就是那樣一團糟,但那只是大腦在胡思亂想。」
想和年輕的自己說什麼?
「噓… 別再想了,放輕鬆吧!」
當被記者問到,如果可以回去和 12 歲自己說點什麼,你會給他什麼建議時,Chris Evans 答:「也許這聽起來,過於簡單,但對我而言意義非凡。那想說的就只有『噓』一聲。」
「這是我認為最棒的時候,當我抽離所有複雜的思緒,告訴自己,『Chris,噓…』。這不是逃避、也不是放棄、也不是說要把想法忘掉,而是凌駕於這些之上,像是存在另一個星球,你也說不清楚它是怎麼起作用的,但「噓」對我來說很特別,只要「噓」就好了。」
「它讓人身心愉悅、讓人感到舒服,越來越好。回想過去大部分的時間所受的苦,不過是想太多了。現在想想,簡直是在浪費生命。所以我想說『噓… 別再想了,放輕鬆吧!』」
也許,我們腦海經常過度思考,很多擔心的事情最終都不會發生。Chris Evans 認為,你越是不敢面對,反而要想辦法克服。有一天暮然回首,才發現,其實沒有想像得那麼糟。
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