有時候，我經常陷入一種「不夠好」的情緒中，明明上一秒還是高興的，但下一秒，卻為了某些人事物感到憤怒，或是抑鬱了起來。現在，沈澱一下心情，來玩看圖心理測驗吧！
請看底下這一張圖片
第一眼，你看見了什麼呢？
選好了嗎？
接下來要公佈答案了
#1
破碎的女臉孔
如果眼前先注意到一張不太完整的臉龐，你應該是個「完美主義者」，對自己特別嚴格。
在朋友或同事眼中，你是一個追求理想和細節的人。每當你決定要做一件事情時，都會全心全意地執行，就算別人沒有施予壓力，你也會為自己設定很高的門檻，希望可以達成目標，也因此，當結果不如預期時，你很容易先自責，但在別人心中，你已經做得很好了！
試著放下心中的「完美」，嘗試讓「不完美」融入你的生活之中，相信你會漸漸地豁然開朗、快樂起來。不要活在完美的框架下，不管是對自己還是感情，都要多愛自己一點。
#2
海灘上的婦人
如果你對眼前這一位背對著你的婦人感到好奇，或是吸引，相信你是享受「獨處」的人。
你其實很清楚知道，自己想要的是什麼、自己不想要的是什麼。比起熱愛的社交場合，你其實更愛一個人的時光。哪怕是獨自逛街、閱讀、吃飯，幸福感都會由然而生。然而，很多時候，你會不知不覺陷入一種「不快樂」的情緒中，也許是一段揮之不去的「回憶」。
試著讓自己多認識一些新朋友，不要害怕社交，它會帶領你開拓視野，結交更多氣味相投的好朋友。偶爾嘗試跳脫自己的舒適圈，不僅會讓你成長進步，也能讓你變得更有自信。
#3
海灘上的小孩
如果你先注意到沙灘上的小男孩，你應該是一個懂得生活的人，經常有源源不絕的動力。
在朋友眼中，你是一個活潑開朗的人，總能笑著看開很多事，心裡彷彿也住著一個長不大的孩子，經常表現得無憂無慮、快樂地度過每一天。然而，鮮少人知道的是，每當夜深人靜時，偶爾你都會被負面情緒包圍、進退兩難，莫名地感到焦慮不安，瞬間跌至谷底。
不要獨自承受這些不安的情緒，試著把心裡的不愉快和好朋友傾訴。打一通電話給知心的朋友，聽一聽他們的想法和意見。就算你不想說，也可以找人聊聊天，才不會覺得孤單。
#4
海水或是風景
如果你先注意到海水或是遠方的風景，相信你是一個感性大於理性的人，情緒特別豐富。
憂鬱，或許就是你與身俱來的特質。這也使得你比別人來得更多愁善感，對身旁的人事物特別地敏感和細膩。比起花時間去討厭一個人，你更願意把心思集中在真正對你好的人身上。然而，可能是「太在乎了」，導致很多時候，對那些身旁的人事物，感到些許失望。
不要把所有的快樂和幸福寄託在他人身上，試著從自己的「心」出發，發自內心地喜歡自己、接受自己，享受內在情緒的波動。快樂和抑鬱都只是情緒反應，別輕易地被影響了。
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