長大後，我們被訓練成情緒穩定的大人，專注日常的小確幸，忽略內心的小情緒，習慣把吃苦當吃補，只為了眼前看似美好的幸福。現在，沈澱一下心情，來玩看圖心理測驗吧！
請看底下這一張圖片
哪一個動物，最吸引你的注意力？
選好了嗎？
接下來要公佈答案了
#1
斑馬
如果你先注意到遠方的「斑馬」，想必你是個重視家庭的人，希望家人都可以健康快樂。
來到一個階段，你開始把父母的話聽進去，特別在意起他們的身體健康。很多時候，你為了不讓他們失望、難過，決定照著他們的話去做，只為了達到他們的期待，卻在不知不覺忽略了自己的夢想和目標。看似「孝順」的背後，不全然幸福，而是一種「情緒勒索」。
如果可以，請試著把內心的想法和父母親談談，不要認為解釋很麻煩，或他們不懂，告訴他們這樣自己會比較快樂，相信他們會慢慢了解「放手」的藝術，維持一段健康的關係。
#2
獅子
如果注意到樹下的「獅子」，相信你是一個熱於付出的人，卻經常忙到忘了要愛惜自己。
有時候，你會在無形中，給自己很多責任感，長期承擔著很多你認為自己必須做的事。不管是在朋友、同事、愛人心中，你總是展現積極且熱忱的心，其實內心並沒有外表這麼堅強。直到你再也忍受不了，才突然爆發，卻讓周遭的人感到莫名其妙，覺得你大驚小怪。
或許，幸福需要一點點的代價，但這不意味著你就要單方面的不斷地付出，到頭來，換來身心俱疲的自己。你要先學會愛自己，不是每個人都值得你付出，偶爾請「自私」一點。
#3
黑豹
如果你先注意到樹上的「黑豹」，想必你是個很有義氣的人，把好朋友放在重要的位置。
有時候，你會不知覺陷入一陣困惑，在「人際關係」上給自己太多壓力。於是，你為了想要在別人心上留下好印象，想要成為「夠格」的好朋友，強迫自己做出很多事。你看似擁有了一段不錯的友情，卻可能是用「討好別人」的方式換來的，陷入「有毒」的關係中。
一段健康的友情，是可以很自由地、舒服地去做「自己」。你不用刻意擔心說了什麼話會得罪對方、不用刻意迎合對方的意見。不論發生什麼事，只有真正的朋友，才會留下來。
#4
藍鵲
如果注意到天空中的「藍鵲」，想必你是一個嚮往孤獨的人，渴望擁有一個人的空間吧。
或許，你不是一個特別喜歡社交的人，與其待在一個熱鬧的場合，反而，更喜歡待在安靜的空間，喝杯咖啡、放空一整個下午或是閱讀。然而，有時候，你會在獨處時深陷在一種「不夠好」的狀態，一不小心就抑鬱了。明明上一秒很快樂，下一秒就多愁善感了起來。
每當你覺得不快樂時，記得打電話給知心的朋友，聽一聽他們的聲音，分享彼此的近況，心情會瞬間好了起來。偶爾，你需要鼓勵自己跳脫舒適圈，好讓自己能有所成長、改變。
#5
長頸鹿
如果先注意到樹叢裡的「長頸鹿」，相信你是個認真投入工作的人，享受著忙碌的生活。
雖然，你享受著工作帶給你的「踏實感」，眼看著戶頭的數字持續上升，都有一種莫名的「成就感」，卻忽視了職場環境裡的傷害力，可能來自老闆、同事，他們驅使你壓抑很多負面情緒，你卻告訴自己，忍一時風平浪靜，但這些小情緒，都在一口口侵蝕你的健康。
如果可以，請試著劃分「公」與「私」，不要讓工作的負面情緒，影響你太久。別把「勤奮」當作是一種「積極」的表現，只要發揮你的專業，並做好自己分內的工作，便足矣。
#6
黑鵝
如果注意到草地上的「黑鵝」，相信你是個很有自信的人，經常是朋友圈裡的焦點人物。
然而，你的自信背後，往往隱藏著不為人知的秘密。你習慣在別人面前展現堅強的一面，把內心的脆弱刻意地藏起來，也不太想和朋友分享。或許，這是你希望大家看到你正向、陽光的一面，但面具戴久了，它會無形中成為自己的一部分，最後搞得自己裡外不是人。
如果可以，試著找懂你的朋友聊聊，告訴他，你內心的真實感受。那些內心的脆弱和恐懼，其實都是一種情緒，它應該和快樂一樣受到重視，不要刻意地壓抑，反倒苦了自己。
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