找回從容快樂的節奏，從「頭」開始每天的自我療癒時光

每一天，生活都有無數大事小事讓我們感到煩躁。無論是在城市為工作奔走的日子，或是這段必須待在家中的期間，我們都希望能舒適自在地過生活，最重要的是要尋找一些能趕走內心煩躁的方法，找回快樂的節奏，並且懂得「自我療癒」，才能以從容的步調活出自在生活。

化繁為簡的輕盈生活，一早從頭髮散發的自然花香中甦醒

生活的從容，取決於早晨的狀態。養成一早起床就讓自己安心定神的小習慣，就是一個很好的開始。

手機時鐘盡量避免選用太過刺耳的鈴聲，而是調成柔和一點的音樂，不要讓自己每天都驚醒著起床；嘗試早點起床，可以替自己做一杯好喝的天然花草茶，在溫和的自然芳香中舒心。

晚上下班回家，在浴室或房間點上帶有天然花香的蠟燭，在香氛下治療疲憊；室內燈光盡量選擇暖光而不是冷光，讓物品罩上一層溫暖的光暈，人在其中自然放鬆；用綠色盆栽妝點陽台或客廳，植物葉片不僅能清淨空氣，更能在視覺上令人心曠神怡。

而早上的狀態，很多時候是從前一晚延續。晚上洗頭時，不妨用 Essential 最新的天然花香洗髮護髮套裝療癒自己，不僅隔天能在自然花香中甦醒，更可在起床時頭髮順滑貼服，不用再每天早上都煩躁地整理受損的髮絲，早上就從容享受 Me Time ，從「頭」開始照顧自己，一整天從一開始就美好。

日本製 Essential 天然花香洗護套裝，每一天從「頭」開始享受美好

Essential 推出全新限量版天然花香洗髮護髮套裝，是都會女孩每日最需要的洗髮療癒。不僅包裝上的插畫風格花卉圖案讓人聯想到自然花園，看了讓人心情愉悅之外，清香的自然氣息更能幫助我們每天晚上安穩睡著，早上在天然花香中舒服甦醒。當中兩款不同系列能解決不同秀髮問題，消除受損髮質的憂慮，一整天的好狀態，從「頭」開始。