單身對你而言,是怎樣的一段時光呢?相信這個答案是因人而異的。就我而言,這是一段沉潛、回歸自我的最好時機。因為通常這個時候的內心會相較過往敏銳纖細,隨著獨處的機會增加,思緒也更為清明。
許多人都聽過《慾望城市》凱莉的這番話:「過去,單身曾意味著沒人要你。但現在,單身則代表你挺性感的,你可以花時間決定自己的人生、好好思考自己想要與怎樣的人共度人生。」
也許現在的你,只想花時間決定自己的人生,沒打算與誰共度下半輩子?這也是一個選項。但如果比起自由自在,你更期待一個歸屬感,但卻毫無頭緒。不妨可以試試看今天介紹的 Love Vision Board。因為我是如此深信的,在遇見理想的愛情之前,我們得先了解與擁抱真實的自己,更重要的是,享受當下的自我狀態。
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什麼是 Love Vision Board?
中文可譯為愛情願景版的 Love Vision Board,就如同藝術家會使用的 Mood Board 協助創作一般。透過集結照片或是文字等素材,將自己腦海中的凌亂想法,用具體的拼貼方式,濃縮、精煉出一個明確的概念或方向。簡而言之,Love Vision Board 幫助你釐清自己的理想對象。
有些人可能會認為 Vision Board(願景版)就像是實體化的吸引力法則,對於它的效用有所懷疑。對此,我自己抱持的想法是「相信與不相信的力量,是一樣大的。」如果可以選擇,我會選擇相信自己有幸福的可能。而邁向幸福未來的第一步,就從踏實愉快的現在開始。
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Love Vision Board 的優點和執行方式?
對我來說,「製作 Love Vision Board」有別於「與好友談論理想對象」的地方在於,有時候說給別人聽跟說給自己聽,得到的答案會是不同的。因此:
Step 1.
找個讓你放鬆的空間,只有自己與紙筆,花點時間用實際的眼光去探詢,怎樣的特質於我,是真正重要的(能夠帶給你快樂的)。寫的時候請盡可能具體,舉例來說,比起寫「愛我」,你可以進一步思考,怎樣的行為表現,是你所認為的「愛我」。
Step 2.
釐清自己的想法後,下一步是執行。在執行方面,無論是想要積極拓展交友圈,或是抱持著隨緣心態,都是個人選擇。無論是怎樣認識的觀察對象,我偏好的態度會是——很謹慎地觀察。寧願花多點時間,保持距離觀察,也不要因為一時衝動、擔心機會易逝,而匆匆交往,最後才發現兩人是不適合的。
愛情就跟人生很多的其他面向一樣,除了個人努力,還得有耐心等待時間去醞釀。對我來說,Love Vision Board 是給自己的一份提醒。提醒自己有怎樣的期許,別一不小心為愛沖昏頭、為愛而愛。
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一點個人經驗分享
在遇見現任男友之前,我的腦海中一直有一幅清晰的流動圖像。我不是很確定他的長相,但我對於彼此的互動模式,有很明確的想法——我們都是有點宅的人,兩人都很享受在家一起煮食、對話的時光。他不只腦袋裝很多有趣的東西,還有顆寬大的心,願意包容我的龜毛。
可能我最重視雙方的相處模式、價值觀,因此我的版子上並沒有太多關於外貌與職業的描述。我覺得這也是 Love Vision Board 的好處,沒有一定的格式,它的目的是幫助你想清楚什麼是自己最在意的,而非用社會價值來看待自己該選擇怎樣的另一半。
後來我確實碰到了這樣的男子。他給我被完全理解的感受,和他在一起的每分每秒,連呼吸我都覺得輕盈。舉個微小的相處片段為例子,2020 前夕,他知道我懶得出門跨年人擠人。因此在我的隨口提議下,兩人便展開為期兩天的《魔戒三部曲》跨年馬拉松。那是我最喜歡的一次跨年。
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