女人每個月生理期來臨時的不舒服,是男人永遠無法理解的痛苦,有鑒於男人們對「月經」還是一知半解的狀況,編輯這裡整理出幾個男生對生理期的普遍問答,男生們如果想當個貼心的男友,快點開始做筆記吧!
關於經期,男生的集體疑問
Q1. 女生生理期來時為什麼那麼暴躁?
A. 女孩月經來的時候,生理上普遍都會感到不舒服,進而影響心理,因此會變得比較暴躁一點。當然也不排除是因為你們太白目才被罵囉!
Q2. 女生生理期來時,身體真的會特別怕冷嗎?
A. 會,生理期時因為激素下降,女生身體的抵抗力會變差,因此容易畏寒怕冷、手腳冰涼。所以下次女生想把手腳貼在你們身上保暖時,就讓她們冰一下吧!
Q3. 生理期時是不是不會懷孕?
A. 月經來時的確不會懷孕,但生理期時女生們很脆弱,非常容易感染,而且沒有所謂的安全期,使用保險套也只能降低懷孕機率而已。如果你們不想害女生因為意外跑去「夾娃娃」的話,通通給我全年使用避孕措施!
Q4. 女友經痛很嚴重怎麼辦?
A. 女生經痛的時候,要少吃冰冷和油膩食物,吃適量的巧克力也可以放鬆子宮肌肉,避免過度收縮、緩解疼痛。使用熱水袋或熱敷墊放在下腹部也可以促進血液循環,舒緩經痛。所以女友月經來的時候你們知道該怎麼做了吧!
Q5. 為什麼生理期有時候不規律?
A. 經期不規律大部分是女性荷爾蒙失調造成的,壓力大、心情不好都會影響荷爾蒙分泌。所以男友們平時皮也要繃緊一點,不要增加女生們的心理壓力!
生理期來臨
女生都希望男友多多體諒自己
在生理期來時,因為賀爾蒙變化加上身體不適的關係,女孩們難免會有些脾氣暴躁、陰晴不定,這時若是男友稍微不留意,就會踩到女友地雷,最後,她們可能會將情緒發洩在你們身上!
所以了,在每個月為期一週的期間還是小心一點、多多忍讓,尤其避免做到以下這 3 個白目行為吧!
1.
在女友面前吃冰,還吃得津津有味
月經來時,大多女孩的身體會開始感到不適,有些會有腹悶、頭痛、水腫的現象,像是編輯則是會腰痛到不像話,不管怎麼躺怎麼坐都非常不舒服。
這個期間因為雌激素或黃體素分泌量下降,體溫較低,因此必須限制飲食,像是平常愛吃的冰品都要暫時斷絕。如果男友這時還白目到在她們面前大嗑冰淇淋,那就別怪女友們生氣啦。
2.
在旁邊說些讓人惱火的風涼話
每個女孩在生理期來時的身體反應都不同,有些只是腹部感到悶悶的,並未有太大不適感;但有些女生則是會痛到像是有人用全力打擊子宮一樣,嚴重到無法起身,全身無力。
經痛又可分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類,原發性經痛是指因子宮釋放前列腺素,導致子宮肌肉強烈收縮所造成的疼痛;續發性疼痛則是因為病理性疾病所導致經痛,如骨盆腔發炎、子宮內膜異位或子宮肌瘤等。
所以男友要理解,當子宮痛起來真的很要命,所以若是你不小心說錯一句:「經痛真的有這麼誇張嗎?」可能會激起女友的過度解讀和反應:「我在這邊這麼痛,你不關心就算了,還懷疑我在演戲?」讓男友跳到黃河都解釋不清,只能記取教訓下次注意囉。
3.
把女友當空氣
女孩經期來時是身心最脆落的時期,因為體內激素下降加上 24 小時連續出血,導致身體虛弱,連帶影響到心情。這時會非常需要另一半的安慰和陪伴。但當男友下班後,對經痛中的女友不聞不問,只顧著滑手機、玩電腦或是邊看電視邊放空休息,可能會挑起女孩敏感的神經。
所以女友月經來時還是忍耐一下,花點時間關心她身體有沒有好一點,若是還在痛,至少去買個熱湯或熱飲回來表示心意;如果她說已經好多了,也可以抱抱她來安撫心靈。除了讓女友開心之外,還能在她心中大大加分喔!
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