這些年，你是不是也曾被「斷捨離」、「怦然心動的整理術」的熱潮影響，開始丟去家中囤積已久的雜物？如果你已經深深愛上這種乾淨清爽的生活環境，或許還可以挑戰更進階的「極簡主義式生活」，擺脫物慾的束縛，回歸更自由的人生。
新生代「極簡主義者」澀谷直人
原本用於藝術及居家裝飾風格的極簡主義，在數十年間的變遷後，轉而一種對生活態度的追求，這股風氣吹到日本之後，更是進化到了極致。這幾年的中青年世代，出現了一群「極簡主義者」，他們斷捨離之後還要繼續精簡用品，百分之九十九的家具、雜物、衣物都不需要，只靠著絕對「必須」的用品生活。
而澀谷直人就是其中一位知名的「極簡主義者」，他在自己的 blog 分享他的極簡生活與想法，甚至還自創設計公司，推出多用途的簡約家用品，讓更多人都能體會極簡的美好，而私生活的他，更將物品節約到只剩下 219 件，透過極簡來改變人生，或許你也能試試看。
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# 1
「居住自由」
清出必要的生活空間
打開澀谷直人的IG，可以發現他的居住處乾淨又空曠，沒有多餘的家具，房間一覽無遺，他表示極簡生活的第一步，就是從「家」下手。對剛出社會的新鮮人來說，大多選擇租屋在狹小的套房，然後東西越來越多，隨著薪水慢慢調升，再換到更大的房子，接著就是這樣的循環。
但這樣的循環就會讓人對物件越來越難割捨，甚至開始囤積，澀谷直人建議每個月都固定控制生活費的支出，限定自己只住多少錢的房子，像他的房間大約只有四塊半塌塌米，空間小，自然會影響你買東西的慾望，於是大型家具不需要了，裝飾品也不需要了，你不需要再想著搬到更大的家，不需要被家具绊到腳，看起來空曠，卻是真正的居住自由。
# 2
「物品自由」
先從丟掉收納箱開始
對你來說，收納是不是就是找來箱子、櫃子，然後把東西擺的整整齊齊就完成了？其實這樣的方式反而讓人更陷入物慾中，有沒有過買了書櫃裝書，結果之後不斷買書，擺不下又再買新書櫃的經驗？收納，有時也是購買慾的幕後推手。
所以，澀谷直人認為極簡生活中不需要所謂的收納箱，當極簡到了極致，其實物品擺放一目瞭然，當你用收納箱保存雜物，反而讓你少了檢視「這件物品到底需不需要」的機會。另外，澀谷直人也鼓勵大家多利用「共享」、「租借」服務取代「擁有」，只要不是每天必要的東西，從衣物、書籍到代步工具，只有在需要時才租用，也減少了購買後囤積在家中，為「雜物」付房租的狀況。
# 3
「時間自由」
投資能省時的物品
時間就是金錢早已經是亙古名言，極簡生活除了物慾，也需要將時間運用妥當，投資在能替你省時的物品上，比方說掃地機器人、電子支付等，可以節省生活中的細碎時間，並花在其他更能「為自己帶來幸福感」的事物上，想想看，如果機器人幫忙你省去了打掃的 30 分鐘，是不是就能做完一場伸展瑜珈了呢？
# 4
「思考與人際關係自由」
減少物品，增加心靈寄託
澀谷直人的極簡主義原則就是：「保留必要，而且非常喜歡的事物」，當以這個法則一一減去居住空間中的雜物，剩下的就是非物質的部分了。人的選擇與想法，往往都逃不開他人的影響，因此常常因為比較、流行、壓力等多種原因，讓你一時失去了思考的自由，一不小心就有了不必要的消費，所以必須堅守「錢花在刀口上」的原則，並找到可以信賴的消息來源，而不是聽到別人說什麼不錯，就產生了「不如試試看」的動搖。
另外，澀谷直人也將極簡主義發揮在人際關係上，他弄清楚了自己「討厭」什麼，並堅定不去做，比方喝酒應酬，減去非必要的交際，「不要害怕傷害別人，或是被別人傷害」的原則，反而讓他更能專注走在自我之路，因為將人際往來濃縮到必要的限度，就不會得看人臉色，或是因別人的恩惠而失去自己的聲音，而真正留下來的，就是能往來一輩子的朋友，除去物品的束縛，用心靈寄託填滿極簡生活。
Photos : ミニマリストしぶ
Cover via: minimalist_sibu
Cover Art Design: Alice
