前幾天一群朋友吃飯，
酒足飯飽間話題也尺度大開，
突然聊到了一個大家都認識的女生身上。
朋友們大笑著，但這話題我卻沒有共鳴，一方面是覺得有點惡毒，另一方面是因為朋友提到了一個嚴重錯誤卻被廣泛接納的迷思：女生性生活越頻繁，陰道就會變越鬆。
這個迷思到處都是，例如網路上標榜「女生重返緊實挽回老公熱情」的不明產品廣告、各種嘲笑女生太「鬆」的低俗玩笑話、國際間認為亞洲女性陰道很緊的傳言，還有男生之間討論女伴鬆緊度的話題等。
做愛次數越多，女生陰道真的會因此變越鬆嗎？
女生性愛頻繁陰道會變鬆
那男生也會越磨越細？
相信「做愛頻繁，陰道變鬆」這種話的人，大概從來沒真正了解過女性的生理構造。陰道是有彈性的，在性慾高昂、充分潤滑的情形下會放鬆擴張，但在緊張焦慮、性欲不振的時候卻會偏乾偏「緊」。
聽過很多男生朋友吹噓自己女友很緊，但這通常只有幾種原因：
- 女生心情緊張或焦慮（有些女生第一次使用衛生棉條時，就常因為緊張而「塞不進去」）
- 女生其實沒心情做愛，或甚至不想做愛（心理狀態影響生理反應）
- 前戲不足，陰道放鬆與潤滑度不夠
- 更年期（尤其性愛不如從前頻繁的女性）
- 各種炎症
- 先天性問題（例如處女膜厚度異常）
- 陰道痙攣（常常與心理狀態有關）
也就是說，女生如果「太緊」，可能是受到上面這些身心因素影響，不然就是男生前戲做得不夠好，總之絕不是性愛次數多寡的問題。從演化角度來看，女性在慾火噴張、準備好傳宗接代時，陰道本身會變得非常潤滑放鬆（陰道能自然擴增 200%），如此才能讓陰莖順利挺進，成功達到體內受精的目的。
現在有許多關於陰莖長短粗細的研究，但與陰道尺寸相關的研究卻沒有那麼多，數據結論也略有不同，但廣泛來說，陰道深度範圍可能落在 7.6 到 17.7 公分之間，因人而異（跟種族沒太大關係），不過男性做愛時通常無法察覺到太大的差別。
陰道和陰莖一樣，興奮時會產生大小的變化。就像陰莖並不會因為做愛次數太多而「鐵杵磨成針」，富有彈性的陰道同樣也不會因為做愛次數太多而永久鬆弛。另外，太緊其實反而會造成雙方性交困難與疼痛，並不是一個值得追求吹捧的體驗。
女生感覺太鬆
可能只是男方尺寸問題
不過，女人的陰道的確會因生產和年齡增長而失去彈性。荷爾蒙影響、更年期來到、生產過多個孩子、生產時撕裂嚴重，或曾做過會陰側切手術等，都是女生陰道變得鬆弛的原因，但說來說去，都和性交次數沒有關係。如果男人真的覺得女伴很「鬆」，那麼撇除剛剛提到的因素，也有可能和他個人的尺寸相關。
「做愛頻繁，陰道會變鬆」這種觀念，說起來只是一個過時而愚蠢的迷思罷了。它背後的「警世意味」其實是：好女孩不要熱衷做愛，不然下場就是陰道變鬆，沒有男人要愛。
身體是我們自己的，一天想做10次愛也是我們的自由，別因為一個老舊迷思而對自己的性慾感到罪惡，別用這錯誤的標準去對別人品頭論足，也不需刻意追求「陰道緊實」的天馬行空（除非是生產完想要回復原樣等狀況）。
下次若聽到有人對女性陰道亂做評論，就讓自己成為終止流言的那位智者吧！
參考資料：HEALTH, Psychology Today, HealthLine, Medical News Today
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