減肥是女人一輩子的課題,也是可以被列為世界上挑戰度最高的事之一,是對耐受力與定力的極致考驗,失敗率與痛苦指數極高。即使這麼辛苦,身為女生的我們總還是會在生活中盡力做出最大的努力。雖然還沒有踏在健身房的路上,但這些看起來不起眼的小事,其實已經花了我們很多心力,相信女孩們都會同意的,對吧?
這些是我們為減肥做出最大的努力....
#1
在吃火鍋、吃烤肉、吃蛋糕的時候,放棄汽水、奶茶,配一瓶油切綠茶。
#2
忍痛花半個月薪水,簽下健身房一整年的健身合約。
#3
下班後,犧牲追劇時間,花好幾個小時研究明星的減肥菜單。
#4
褲子買小了也堅持不退貨,相信自己會為了穿下它努力減肥。
#5
嚴格挑選一個很瘦的女明星,把她的照片設成手機桌布。
#6
珍珠奶茶只喝無糖的。
#7
排開所有重要連結,把Youtube上的減重操教學放在書籤列裡的第一位。
#8
只吃兩片小餅乾,抵禦室友半夜吃泡麵的巨大誘惑。
#9
用心比價好幾天,買齊跑鞋、運動服、瑜珈墊,就算擺著看也安心。
#10
吃麥當勞,把薯條很掙扎得換成沙律。
#11
睡前絕對不會忘記穿上瘦腿襪。
#12
每次打開零食都只吃半包。
#13
自從決定減肥,吃火鍋都會點雙倍蔬菜。
為了減肥,你還在哪些小事上拼盡全力了呢?
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Photos:《觸及真心》、《一起吃飯吧》
Cover via:《一起吃飯吧》
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