這幾年來,各種「飲食法」一波接著一波風靡起來,以前在台灣很少聽過的純素主義,現在身邊已經有越來越多朋友開始奉行起這樣的飲食方式。相信你身邊應該也有一兩位堅持不吃動物製品、注重原料來源與健康話題的朋友,但你對他們的純素堅持,心中的真實觀感為何呢?
其實,很多人聽到「純素」都會莫名地出現一種厭惡與排斥感,國外更有人用 “Vegaphobia” 來稱呼這樣的現象。近日一個減重飲食 APP Lifesum 更向英美兩地的純素飲食者做出調查,發現這些人在日常裡遇上 “Vegaphobia” 的頻率竟超乎尋常地高,而你對此又有什麼看法呢?
Vegan 們真的很討人厭嗎?
「你怎麼敢吃這麼多肉啊?」
「你知道這些油超級不健康的嗎?你煮飯應該少用點油,或完全不要用油。」
「你幹嘛訂那家餐廳?聖誕節又怎樣?我不吃肉。」
以上這些指指點點,是我曾經的一個吃純素的前男友老愛在我耳邊叨念的,唸到後來我也煩了,甚至覺得他有點神經質,若說這是分手的其中一個原因也不為過。在那之後我就患上了 “Vegaphobia”,任何宣稱自己吃純素的人,我都覺得他們很自以為是又很愛管閒事。
但我後來才發現,我對純素者的誤會實在很大。
一般人都覺得純素者非常激進,而且飲食方式也不見得對健康與環境有正面影響,卻又老愛對人指手畫腳。但後來認識更多純素者後,才發現他們跟肉食者一樣,有分很多種人,有的人的確喜歡居高臨下批評肉食者,但有的人卻安安靜靜享受自己的生活方式,不向他人施加壓力。我們無法因為一個人的飲食偏好去判定他整個人,然而最近 Lifesum 向 1000 多人做的調查中卻顯示,純素者在日常生活中正面對著嚴重的偏見、惡意與歧視。
80% 的純素主義者
曾在生活中遭受嘲笑與歧視
這項研究顯示,10 個 Vegan 裡有 8 個曾遇過 “Vegaphobia”,而 92% 的惡意與批判來自身邊的親朋好友,59% 來自外出用餐的體驗,21% 甚至是在採買食品時遭到他人訕笑。
而純素者遇上的 "Vegaphobia" 多半都是被他人無禮地質疑生活方式,又或是肉食主義者對他們的大肆嘲弄。
這些純素者也陸續分享被歧視的經驗:「我曾遇到有人把肉摻進我的食物裡,就看我會不會吃 / 騙我吃下去。」、「我如果分享關於純素的貼文,就會有人在留言區留下侮辱人的評論,或大肆吹噓他們上次去打獵時獵到的動物,總之就是很粗魯地嘲笑我。」、「我會避免提到 “Vegan” 這個字,以免招致粗魯或防衛態度。」
其實,每個人都有權決定自己要怎麼生活,我自己雖然不是純素主義者,卻也知道過度的肉食主義有害,也知道許多純素者提倡的觀念其實十分值得參考實行。在這個上一秒還說椰子油對身體很好,下一秒又有研究說椰子油對身體有害的資訊紛雜世代,我們能做的或許就是彼此尊重,但保持開放心胸持續調整出對自己最好的生活方式吧。
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