社會上流傳著一種「中年危機」的說法，指的是當男人到了 40 多歲後，會突然進入一個「檢視過去」的狀態，他們可能長年為了工作庸庸碌碌，到頭來發現自己不僅與妻兒關係疏離，更得膽戰心驚面臨年齡漸長後可能會變成「社畜」的可能。他們感到心慌，對自己曾經做過的選擇感到懷疑，並對長年一成不變的生活感到厭煩。於是，有的人開始砸大錢買名車、出國玩，有的人開始追求年紀比自己小十幾二十歲的女生，有的人則陷入抑鬱寡歡的狀態。
然而，年紀在 20 到 30 幾歲之間的我們，雖然還沒到會經歷「中年危機」的年紀，但許多人卻可能正在默默承受相似的「1/4 人生危機」。
工作、感情、未來...... 那些曾經相信的，竟然都一一幻滅
25 歲上下，我們不再稚嫩，卻也離大智大慧還很遠。成年後在社會走跳了幾年，經歷的是一場又一場的幻滅。
工作方面，還在念大學的時候，總以為自己應該 25 歲就能找到夢想中的工作，沒想到畢業後才發現，25 歲就就定位的人實在是少之又少。有的人發現自己大學花了四年鑽研的學科，在職場上能做的竟然只有無聊或沒什麼錢賺的工作，有的人發現無論再怎麼努力，頂多就是能吃吃喝喝、生活無虞，偶爾享受一下出國或 Shopping 的樂趣，但要真正在社會「階級」上越級跳，卻幾乎是不可能的事情。
於是我們載浮載沉，不斷地換工作，偶爾來個 Gap Year，或是乾脆出國闖闖看，但幾年後驀然回首，卻發現自己竟然還是在同一個地方打轉。
私人感情方面，我們嘆息著社會現實，不僅與過去的好友漸行漸遠，要交到新的知心好友也越來越難。隨著年齡逐年增長，結婚生子的壓力與想法也開始進入人生考量，但身邊就是遲遲沒有出現真心覺得能放心共度一生的人。
身在幾百萬個人的大都會，覺得每個人的齒輪都畸形粗糙，找不到合拍的人，只能持續在與人碰撞的噪音中忍受寂寞與不安。
金錢方面，我們開始賺自己的錢，花自己的錢，有的人甚至還要另外給家裡人補貼。在什麼都要錢，一大堆代辦事項追著自己跑的生活中，我們突然發現，未來人生的一切真的只能靠自己了，但同時心底又對自己不太信任。知道應該好好存錢，但生在這個世代的年輕人，總覺得人生苦短，用日復一日的辛勤，犧牲沿途的及時行樂，去換取某一天可能的生活安寧，想著想著，總無法決定這是不是一個好的投資報酬。
時間飛逝，我們已經度過 ¼ 的人生，卻依舊對未來感到茫然。然而，這並不一定是不好的事情。
人生危機，真的很可能就是轉機
無論是「中年危機」還是「1/4 人生危機」，雖然看似負面，但卻很可能是人生的轉機。沒有人的人生是完美的，會產生危機感與幻滅感，是因為我們從盲目中覺醒，思考自己努力生活工作的意義。
我們究竟為什麼而活？對我們來說怎樣才是快樂？唯有替自己找到活著的意義，我們才能踏上言行如一、對得起自己的道路。
然而，若你正因為經歷著「1/4 人生危機」而沮喪焦慮，不妨從以下三點思考：
#1
改變不切實際的想法
人會幻滅，有時候是因為一開始的幻想本身就不切實際。才剛出社會不過幾年的我們，因為還沒闖出一番名堂就沮喪洩氣，是否有點庸人自擾，操之過急？本來以為好友會永遠不變的我們，因為曾經的熟人漸行漸遠而感到驚訝遺憾，但這是否只是因為年少時還不夠懂得人性與人生必然？
改變對事情既有的認知，本身就是一個痛苦而漫長的過程，但過了那些關卡，後面卻是海闊天空。
#2
每個人生節奏不同，不須用單一的尺去衡量比較
忌妒心是人的天性，但在我們生長的這個時代，社群網站發達，我們每天滑手機看到的，都是別人的人生有多好，而自己的人生相比之下有多無聊失敗。但人生究竟會怎麼樣，沒有人說得準。有的人可能年少風光，卻可能在 40 歲就得到絕症而亡，有的人可能一生在事業上沒有多大突破，但心靈生活卻過得快樂滿足。真正重要的，不是你在別人眼裡過得如何，而是自己過得如何。
如人飲水冷暖自知，懂得不用單一的尺去衡量所有人的生活，不去比較，才能專心創造自己真正想要的生活。
#3
不斷突破思考，替自己找到生活的意義感
雖然大家都知道，找到自己生活的「意義感」很重要，但這三個字乍看下其實無比空洞。要從哪裡開始？人生本來就沒有多大意義不是嗎？
我認為人生沒有單一絕對的目標或意義，因此意義要靠自己創造，而且每個人生而為人的意義很可能都不太一樣。而認為人生本質沒有意義，跟繼續活著並在生活中找到目標，並不是相悖的兩件事情。要找到意義，能從很多方面下手。多讀不同的書、多和不同的人來往、去不同的國家生活、給自己停下腳步思考的時間......很多時候，人的眼界越廣，思考越深，就越能從更宏觀的角度替自己指引方向。
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