面對人生挫折，即使再怎麼痛苦，想到那句 “What doesn’t kill you makes you stronger”，彷彿突然獲得了持續突破的勇氣，覺得只要咬緊牙關，撐過去就是美麗的明天。
但事實上，人生中很多痛苦真的只會讓人更痛苦而已，像是怎麼考都上不了的研究所，又或是怎麼追都追不到的那個人。而其中最折磨人的一件事，莫過於歹戲拖棚的感情了吧。許多人都有和前任分了又合，合了又分的關係，我自己也曾經經歷過一段這樣的感情，但每一次的分合，並沒有讓我們成為更好的人，有的只是不斷輪迴撞牆後越來越嚴重的沮喪與傷心。其實就連專家研究都發現，藕斷絲連的關係，其實對心理造成的危害不容小覷。
# 懷疑自我價值：「我像被『試用』多次的廉價商品。」
分分合合的關係，拖久了會讓人產生自我懷疑。一位友人就曾表示，「我覺得自己好像被『試用』了很多次的商品，然後到了最後對方還是決定不想要......這讓我覺得自己很廉價。」
但事實上，一段不適合的感情其實一開始就已經寫下結局，只是最初的新鮮感與激情將殘酷事實掩蓋過去。大部分時候，絕對不是你不夠好，只是你們一開始本來就不適合彼此。
# 不願面對現實：「他怎麼可能還不愛上我？」
兩人關係不斷分開又復合，很多時候原因非常簡單，就是你們其中一個人沒那麼認真。但這樣直白明瞭的事實卻是很難被接受的，於是我們硬是縱容對方的反反覆覆、飄忽不定，時間拖得久了，埋藏在心中的負面情緒只會越積越多，為了面子或為了自尊，在一段根本不對的感情中投入太多無謂的精神心力。
# 不穩定的基底：「無法讓人放心去愛與被愛。」
分分合合的感情，其實基底已經搖搖欲墜，人在一段無法捉摸的關係中，很難得到溫暖愛情的療癒與撫慰，時時刻刻都需要處在高度緊張的狀態下，即使再愛一個人，這樣的整體氛圍卻像一種毒藥，浸泡在其中太久，有一天你可能甚至自己是誰都認不得了。
如果你正處於這種分分合合的狀態中，或許該想想這樣的關係是否帶給你的危害大於美好。有時候我們允許自己在這種關係中糾纏，並不是因為真的很愛對方，只是因為我們「太愛自己」而不願服輸罷了。
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