對於交往甚久、已經步入穩定期的情侶，不免會發現彼此漸漸缺乏親密感，因為朝夕相處而磨掉的新鮮感已不復在，取而代之的是千篇一律的週末行程安排、幾乎可預期的生活對話，即便是感情仍然很好的兩人，難免也會有「跟對方無話可說」的尷尬時刻。
此時，我們不妨參考關係治療師Zach Brittle提出的建議──從對話開始，建立「愛情地圖」，藉由深入了解對方的內心世界、生活與思考的方式，以及讓他們快樂/傷心的原因，拉進彼此的心靈距離，從而發展出更美滿、更甜蜜的關係。
#1
時時刻刻對另一半保持好奇心
「我們都知道Google Map考慮車況而安排的即時行駛路線，比單純從A點～B點的路線指示還要來得準確，這也是『愛情地圖』的建立原則──對伴侶時時刻刻感到好奇、挖出他們內心最深層的知識與感受，進而更親密地了解彼此。」
Zach Brittle以Google Map作比喻，並強調「不要問一些普通問題」，譬如「你今天過得如何？」、「你今天午餐吃什麼？」此類較無意義的內容；相反地，問些好玩有趣的問題，或許能於不經意間揭露伴侶不為人知的一面，譬如：「你最喜歡的動物是什麼？」、「你最害怕什麼事情發生？」等等。
#2
傾聽伴侶心中最重要的小事
Zach Brittle坦言在愛情地圖的建立過程中，最令她感到有趣的問題，便是每天早上問你的伴侶：「什麼問題是你希望我在一天結束之前問你的呢？」這個問題能夠讓你預測什麼事物在你伴侶心中佔較重的份量，藉此了解他們平常所在意的都是些什麼事情。
#3
將這些問答行為納入例行公事
就像經營長久關係那般，愛情地圖也需花上一段時間才能好好繪製完成，我們可以將這些問答行為納入例行公事，每天進行「愛的溝通練習」，相信這樣的努力將能為兩人建立更深入、更持久的心靈連結，能夠更清晰地掌握彼此的日常生活、各自的過去、從未聽說過的故事，以及各自內心深處的恐懼和希望，也讓遇到聊天瓶頸的情侶得以再度打開話匣子，藉由全新的心靈探索，享受愈漸加溫的感情。
Art Design : Chara
