我一直覺得用 “Wallflower” （壁花）這個詞形容派對裡落單的人非常貼切，在社交場合中，作為一個壁花暗示著一種可有可無的裝飾性，安安靜靜融化在背景裡，替更精彩的人事物做陪襯。
我們都曾在某個聚會中，低著頭裝忙滑手機，也曾站在房間角落努力保持泰然自若的神色，卻仍難掩格格不入的尷尬。下次又發現自己變壁花時，不妨嘗試以下幾種替自己化解尷尬的技巧。
# 用兩杯紅酒進場退場
手拿兩杯紅酒。在他人眼中看來，你感覺像是在等某個人，這個畫面減少了一定程度的緊繃感，可能會讓人放下種種猜測，更輕鬆地和你搭話。如果你成功和某人認識了，可以把其中一杯紅酒遞給對方釋出善意，而如果你發現自己身陷痛苦無趣的對話中，也可以假裝自己要拿紅酒去找人，藉機離開。
# 加入談話圈前先察言觀色
其實當壁花不見得是最尷尬的人，有些聊天聊到話題快乾掉的人，心裡也正焦急著怎麼策劃下一步。環顧四周，如果你看見一個談話圈裡的人互動氣氛熱絡，身體自然地傾向彼此時，先不要去打擾，但如果你看見談話人的身體離彼此較遠，甚至微微側向外面、有種一有機會就想逃離的感覺時，不妨就自信大方地加入對話，解救所有人的尷尬。
# 尋找 "Fresh Air Area”
每個聚會都會有一個 “Fresh Air Area”，通常是某個較小的房間，又或是可以抽菸的戶外空間。Fresh Air Area 的氣氛通常更隨興放鬆，如果在派對裡感覺緊繃，不妨就去呼吸點新鮮空氣，順便和在那裡休息的人認識一下，或許回到聚會上就有一個新朋友陪伴你了。
# 適當地活在自己的世界裡
我曾問過幾個在派對上總是很受歡迎的朋友，到底是以什麼心態在社交。出乎意料的，我發現這些人雖然和外界交流頻繁，但他們很多時候是活在自己世界裡的。這些人重視自己的娛樂更甚於考慮他人的想法，他們能把一切社交經驗轉化成個人化的娛樂資源，就算他們暫時找不到人聊天，也能怡然自得地一個人在角落，以一個觀察者的角色饒富興味地看著眼前的芸芸眾生。
下次或許你也能試試這種心理技巧，把自己當作一個蒐集故事的記者或作家，給社交行為一個具體理由（即使是幻想出來的），在對話中挖掘有趣的內容吧！
請幻想自己是一面鏡子，你散發怎樣的氛圍，他人就會依據你投射出的訊息去反應。如果你表情嚴肅緊繃，總是低著頭滑手機，他人只會認為你心情不好最好別去煩你。
其實大家都希望能獲得正向的社交經驗，下次參加活動時，不妨想像你自己在聚會上，會想和怎麼樣的人說話（可能是表情放鬆、略帶微笑、看起來有空的人)，然後試著成為心中的那個人吧！
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