[本文由 isyuan 提供]
這次的占卜邀請你一起做靜心覺察的練習，跟著塔羅牌給予的提示，觀察心底的真實感受。給總是忙著應付別人需求的自己，一個喘口氣的時間。聽聽內心聲音，與它對話，就是一種照顧自己的方式唷。
現在，請選擇一張你最有感覺的牌卡吧！
憑直覺選好後請在下圖中找到相對應的正面牌
1.
女祭司
找回獨處內省的能力
被外務纏身，你是不是感覺好一陣子沒有自己的時間了？這些外務不一定是麻煩事，可的確過了一段忙碌、馬不停蹄的日子，真是辛苦了。幸好這個月奔波稍停了些，終於有幾個空檔喘口息了。
從緊湊的節奏和人群中回歸自己的小生活，這種落差帶給你特別清明的感受，也許發生了一些事，讓你開始省思自己真正需要的是什麼。請把握這段時間，好好面對，可能有點沈重，可能有點不那麼快樂，但正是這段沈潛期或者說休息期該好好照顧自己的方式。
十一月自我觀照練習：
向自己提問：什麼是我真正需要的？什麼是真正適合我的？
過完十一月時，別忘了回頭檢視交出了什麼答案喔！
2.
太陽
找回單純的快樂笑容
你是不是很久沒有展現發自心底的單純笑容呢？也許前陣子有太多現實和壓力沈重的壓制著你，你的每一個思考和行動都是出於實際的考量，都快要忘記快樂的自己是什麼樣子呢。
但這個月似乎是壓力減緩，你找回了一些單純的笑聲，又能夠感覺到喜悅了，那都是一些簡單又美好的時刻，對吧？。不要忘記那個感覺，下個月更要提醒自己偶爾拋開現實壓力，細細感受生活裡單純的快樂時光。
十一月自我觀照練習：
列一個『我的最愛清單』，提醒自己做些會讓你感到快樂的事。
等到十一月結束，回想看看這個月發生什麼開心的事，記住生活美好的地方。
3.
節制
找回與他人溝通的能力
前陣子你是不是一直關在自己的小世界呢？你正在思索很多關於自己的問題，有點像是閉關，或者專心在自己的事業工作上。這個月你終於把目光從自己轉到別人身上了，有餘力關心身邊的親朋好友了。
其實不只是實質的閉關，你的內心似乎很久沒有與他人真誠的交流，有些問題並不是自己想出答案就好，更需要藉由溝通、傳遞，才能真的讓問題被解決。現在你已經得出自己的答案了，接下來就是向他人驗證，展開雙向的對話吧！
十一月自我觀照練習：
把自己所思考的，拿出來與信任的家人朋友討論吧，告訴他們你的想法，也傾聽對方的意見，這段時間你會得到很寶貴的建議。
過完十一月時，別忘了總結下你得到的收穫喔！
4.
皇帝
找回掌握生活的主導權
常常身不由己，被時間和別人追著跑的你，這個月是不是稍微嚐到自己掌握生活或是工作的滋味呢？恭喜你，接下來將一步步更貼近自己決定事情、安排時間這樣的日子喔。
但這並不是你白白什麼都不做就會實現的，現在更是你展現能力的時機，需要你果決明確的說出自己的決定和行動，否則一不小心主導權就會再被奪走。只要你底氣十足，不要擔心，他人也會尊重你的決定的。
十一月自我觀照練習：
什麼是你接下來想要實現的呢？確實寫下目標及實現的做法。
十一月過完時，再來檢視成效如何吧！
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Cover via : starchildtarot
