你平常都是幾點入睡的呢?
也許是因為工作忙碌需要加班,也可能只是單純捨不得結束寶貴的夜間自由時間,對於現代人來說,11點前入睡這種好習慣似乎越來越顯得遙遠。
認真照照鏡子,發現雙眸已經沒有了當初的明亮有神,黑眼圈、浮腫,甚至是細紋已經成了擺脫不掉的「老朋友」了?那麼不妨來試試看這些辦法。
1.
5分鐘交替濕敷趕走泡泡眼
早上起來雙眼浮腫得像金魚?那麼針對相對嚴重的情況,我們建議你不妨試試這個5分鐘急救法!
先用熱毛巾敷眼部位置,然後與冷毛巾交替濕敷至少5分鐘(時間允許的話可延長至10分鐘),冷熱時間比例為2:1。通過這種不斷擴張收縮的方式來促進循環,就能促使積聚於眼部的水分加速排除,完成後可以明顯感覺到眼部腫脹感有所改善。
2.
多重問題記得選全效而新鮮的保養產品
試用感受
試用時發覺它的滋潤度足夠,但卻質地輕柔透薄,塗在皮膚上沒有一般抗老化產品的那種厚重油膩感,而且因為是單顆膠囊的包裝,所以分量和新鮮度都更有保障,而且很討喜的一點是它沒添加防腐劑跟香料,用起來更安心,敏感肌都可以用。
經過測試,早晚各一粒,連續用兩個禮拜,眼部肌膚明顯變得光滑飽滿,八個禮拜後眼部輪廓更顯出緊緻提升的效果,再加配用上同系列面部精華,便可輕鬆擺脫一副休息不好的疲憊模樣。
What Is Ceramide?
Ceramide是一種自然存在於細胞與細胞之間的脂質,用以強化角質層內細胞間的連結力,從而鞏固天然脂質屏障、維持肌膚自身的彈性及防止水分流失,簡單來講也就是幫助我們預防肌膚出現初老症狀的重要因子。
脂質屏障中,約40-50%都是Ceramide,然而隨著年齡增長, Ceramide會逐漸流失,脂質屏障無法再維持於健康水平,肌膚漸漸失去水分,於是就出現了讓我們苦惱的幼紋、皺紋、乾燥暗啞,彈性也越來越差。因此,要徹底抗禦衰老,就必需為肌膚補充Ceramide,以維持健康的脂質屏障。
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令人好感度 UP 的必備 Checklist!
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全新超進化黃金導航眼部膠囊於全線Elizabeth Arden專櫃及各大莎莎有售。
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3.
喝杯Smoothie擺脫熬夜倦容
想要擺脫熬夜的殘樣,光做外部調養自然不夠,因此早餐部分,我們特別設計了這樣一款Smoothie給大家。以能夠在熬夜後為人體快速補充能量的香蕉作為基礎,好喝易做又飽腹,而且充滿對肌膚、雙眼有益的營養,一杯下肚,可以幫助你更快從休息不足的狀態中恢復過來。
- 成熟的香蕉 1條
- 1杯 Yogurt
- 3/4 杯新鮮橙汁(也可以用新鮮橙肉代替,用半個還是1個的量可以按自己口味增減)
- 1把新鮮藍莓
- 蜂蜜或龍舌蘭蜜 適量(可選,不夠甜再加即可)