大家都知道多喝水可以幫助減重、讓肌膚更明亮，是愛美的女性不可不培養的重要習慣。不過也有部分人認為無色無味的水，喝起來不夠過癮。如果你也深有同感，今天要介紹的「果乾美人水」或許會扭轉你對健康飲品的印象。
在韓國吹起一股旋風的果乾美人水，讓眾多女性趨之若鶩的原因，除了有美白、營養的效果之外，更重要的是果乾美人水真的好好拍！握在手中拍一張，彷彿也代表自己喝出了重視健康體態的生活態度。接下來，就讓我們來學習一下美人水的作法，並了解部分果乾的特定效果吧！
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果乾美人水作法
首先在材料的部分只有兩項，分別是「喜歡的果乾」和「水或碳酸水」。製作方式只要將果乾倒入水中，混合靜置。熱泡的話，所需時間大約五到十分鐘，冷泡則需要三小時以上。因為現在天氣熱，因此建議前一晚可先將隔天要喝的美人水泡好放入冰箱，時間拉長一點味道才會出來。
果乾效果介紹
目前市售的果乾琳瑯滿目，口味有的偏酸有的偏甜，如果沒有特別的偏好，不妨可以從效果面去考量。想要解決便祕的人，可選擇蘋果；想要美白的話，黃金奇異果會是不錯的選擇；而香蕉則能幫助腸胃蠕動、消水腫。
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