看到身旁的女性月經來,你都怎麼想?男生和女生有著截然不同的生理構造,要男生了解女生經期來的不適,大概就跟要女生體會男生重要部位被打到有多痛一樣困難。
不過多了解仍是好的。不管是女友、老婆、媽媽、姊妹還是朋友,下次她們又得忍受每月一次的痛苦時,或許你能從所學到的小常識中幫助她。
1. 經血並不髒
不同地區的文化對月經都有不同觀念,比方說有的民俗傳統中禁止經期來潮的女子進出廟宇。而撇除民間信仰,每個人對月經的看法也各異;有的人覺得沒什麼,有的人卻覺得很噁心。但這些觀念正確嗎?在對月經下論斷前,得先了解它到底是什麼:子宮內膜增生而後脫落,伴隨血水排出身體的稱作月經,是再自然不過的現象。
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2. 月經期間仍是有可能懷孕的
美國孕婦協會就曾說過:「雖然月經期間懷孕的機率很小,但還是有可能的。」而決定會不會懷孕的因素之一就是女性的排卵週期。精子的存活時間約為五天,如果排卵週期較短,就有可能增加懷孕機率。
3. 經前症候群真的很惱人
先前英國《獨立報》曾指出過去一般認為「經前症候群是受到荷爾蒙改變而產生」的理論毫無根據。有專家認為,之所以有經前症候群,起因於大腦及身體代謝荷爾蒙而有的反應;還有人認為這全是心理作用。
到底經前症候群是怎麼來的?或許我們目前暫且找不到完整而正確的答案,但唯一可以確定的是,如果下次你的女朋友在經期來前飽受生心理折磨、甚至對你發怒時,千萬別說「經前症候群」根本不存在之類的風涼話。
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4. 經期間的性愛,好嗎?
這真的是很見仁見智的問題。就個人感受來說,有的情侶覺得這樣會把場面弄得太混亂而作罷,有的女性卻覺得這樣反而更讓人興奮。而就醫學上來說,美國婦產科學會就指出,平常陰道的酸鹼值約在 3.8 至 4.5 之間,經期間則會上升,進而提高感染的機率。總的來說,除了個人喜好,也得衡量身體狀況。
5. 有的性愛姿勢特別適合經期間進行
經期間陰道特別脆弱敏感,所以較深入粗暴的姿勢可能就不那麼適合。相反地,較不深度刺激的姿勢或許比較適合。不過彼此間多溝通討論才是最重要的。
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6. 月經週期不是我們能控制的
教科書上總寫一般女性經期約為28天一次。這個觀念套用到那些很「準時」的女性身上完全沒問題,但事實上並非每個人都這樣。
不管是壓力還是飲食,生心理的狀態都會影響經期。也因為這樣,有的人可能要40天甚至更久才來一次月經,有的人則時長時短不規律。所以有時會發生一些很令人懊惱的情況,比如說約好週末去海邊玩水,結果人算不如天算,只好沮喪作罷。
以上論述是基於自然的情形而言,若透過避孕藥等藥物控制,經期就會超級準時。雖然藥物對身體的影響因人而異,但自然還是最好,與其透過外力來控制身體,不如學著與自己的身體相處。