你想像中 Victoria’s Secret 的模特們早上醒來時都在做些什麼呢？在匆忙的工作裡，該如何維持體態同時又能兼顧健康？
還記得2015年底 Victoria’s Secret Fashion Show 剛結束時，隨著一張張照片在網路各平台傳送，有的人被大讚性感，卻也有些人獲得「太胖」的評語，甚至也有人被攻擊「過瘦」造成不良影響嗎？而當時那位來自澳洲的「過瘦」模特兒 Bridget Malcolm 選擇用一張健身裝扮的健康照及正向的文字反擊惡意評論，讓不少人見到VS Model的高EQ，這回受 MyDomaine 訪問時又再次讓人感受到這位女生可不僅僅是空有一副好身材和臉蛋，光是他的早晨例行行程就夠讓人欽佩！
Photo via : imgmodels
6:30 am
起床。不需要鬧鈴叫醒我，我也希望我可以睡沉一點，但就是沒辦法。
6:35 am
坐在床邊，調好計時器花15分鐘的時間冥想。我的一天通常都忙到瘋狂的程度，這算是我用來替自己準備好面對一天的特別時刻。
7:00 am
和我的丈夫一起玩幾場雙陸棋(一種西洋棋類遊戲)，一面喝著黑咖啡。這是我們最愛的早晨時光。
8:00 am
我會去跑步或和教練透過Ballet Beautiful(美體芭蕾)健身
Photo via : celebsla
9:00 am
這時候我會開始做保養肌膚的程序，其中包括Vitamin C精華液、益生菌菁華液、保濕、防曬，接著我會梳頭，如果需要的話也會把頭髮拉直。
9:15 am
再喝一杯黑咖啡。接著我會開始檢查email和社群網站，通常也都是在這個時間發文。
9:30 am
打一杯Smoothie，現在我最常做的是香蕉加漢麻籽、杏仁、可可和甘藍的組合，超好喝！
9:45 am
按下我的80年代播放清單，然後跑著離開家門！在這個時間點之後什麼都有可能發生，但我的早晨通常都是這樣很美好的進行著，也幫助我有辦法在接下來的一整天保持專注。
Photo via : dailymail
Cover via : mydomaine / chadwick
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