我們都知道不應該讓短暫的人生留下太多遺憾，但當你長大了，變得更成熟後，亦總會 有「如果當時的我有這樣做就好了…」這樣的想法吧。現在你還在責怪自己當初不夠努力、不夠成熟嗎？為了讓大家不再後悔更多，以下有7點小建議或許可以改變你的想法，不要留下更多的遺憾了！
1. Be here and now
我們都花太多的時間在回望過去，又或是忙著為將來訂下更多的計劃，忘記了當下的這一瞬間才是最重要。嘗試把這些都停下來吧，好好的把注意重心拉回來「現在」，留意當下周遭所發生的事情。慢慢你便會開始感恩你現在所擁有的一切，並不再覺得時間在沒意義的流走。快樂只存在於現在的這一瞬間，請好好的活在當下。
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2. 不要再被「應該」與「不應該」支配你的人生
「應該要花更多的時間在學業上，畢業後找一份高薪的職業。」、「停止發白日夢吧，應該找一些安穩的寫字樓工作去確保生活。」— 在現實社會中，我們都很容易被別人的期望影響對自身的想法，被這些應該／不應該的想法深深植入腦袋中。別再盲目聽從這些不屬於你的想法了！人生是屬於你自己的，別再受別人的期望所限制，用自己的方式活出屬於你的快樂人生。
3. 別再把事情過度放大
有否試過發生一件令你非常憂心的事情，還讓它整天纏擾著你的思緒？然而，接著下來的一星期卻再也沒有想起過它了。這是因為我們的腦袋很容易把焦點放在問題及擔憂上，令你無法注意到事情的本身。下一次再感到擔心及焦慮，嘗試理性一點問問自己，過了今天以後這件事情還會困擾著你嗎？還是明天或是數天便會忘記了呢？試著消除一下過度的擔憂，讓自己更有效過度及解決面前的問題，也許事情比想像更簡單。
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4. 勇敢面對你的恐懼
每個人都有著恐懼，有些是合理的，有些則不是。請記住這點 － 其實大部份的恐懼都只是你幻想出來，實際上並不存在的。當你意識到這一點， 你所懼怕的事情將會變得更容易面對，而且面對恐懼後所獲得的成功感將會是比想像中更多，並100%肯定不再令你感到跟以前一樣的懼怕！為了讓自己人生體驗更多，現在就去正視自己的恐懼吧！
5. Take it slow
置身於這個急速的社會，年輕的我們都把目標定得太高，也太著眼於短期內得到的成果，而這個想法亦會投射到夢想或目標上。但請僅記， 大步大步向前衝並不會助你更快實現夢想，而無法達成預期或許會令你更感挫敗。成功的關鍵是 “Small steps for big changes”，現在就先學習更多，吸收更多的經驗，並定立下一個小小的目標去達成。不管需要較長的時間，這也會幫助你清楚並確立自己的方向。成功是要時間及經驗去建立的！
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6. 停止猜測別人的想法吧！
別再花時間去想別人對你的看法，或擔心他們在背後說你的壞話了：請認清世界並不是圍繞著你運行的。你身邊的人大多都只是專注於自己的事情與煩惱而已，才沒空閒去高談闊論你的事情呢。不要再多想了，只要專注於你自己的事情就足夠了。
7. 時常感恩
要對自己擁有的事物，遇到的人和事都懷著感恩的心。同樣地，也要感恩遭遇上難過的事情，因為它們會把你帶到更好的事情上，幫助你成長面對日後不同的挑戰。當你能夠調整好自己的心態，正面的思想會吸引更多快樂及幸福的事情進入你的生命裏。
把這7點小建議放進口袋裏，時常提醒著自己，將來你會感激自己今天所學習的課題。
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Cover @Alma Florida
