髮質好的女生,看起來就是多了幾分氣質,而且男朋友也會覺得忍不住好想摸摸你的秀髮。保養頭髮應該從每天睡前的生活習慣做起,其實有些不注意的小動作,可是會傷害妳的秀髮。
1.
睡在老舊的枕頭套上
棉質的寢具固然很舒服,但如果你是長期睡在棉質的枕頭套上,趕快更換為絲質的枕頭套,或是用絲巾將頭髮包覆起來。絲質枕套因為質感滑順,可以避免頭髮因摩差而產生的毛躁。
2.
使用含有金屬材質的髮飾
睡覺時,因為不喜歡頭髮跑到臉上的不舒服感,而選擇綁起來的女生,記得盡量綁鬆一點,也不要用含有金屬材質的髮飾。因為在晚上翻身的時候,很容易將頭髮拉扯而斷裂。
3.
把頭髮綁太緊
記得小時候,媽媽都喜歡把女兒頭髮綁很緊,眼睛都成鳳眼了。把頭髮綁很緊容易造成頭皮負擔,以及容易落髮。如果你發現你的髮際線有一些小小的細毛,可能就是代表你的頭髮綁太緊而斷裂掉落,而新生出的頭髮。
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4.
頭髮未乾時就寢
濕髮其實是最脆弱的,很容易因為拉扯而受損。如果頭髮未乾就上床睡覺,隔天可能會發現有些頭髮斷裂或毛躁,留一點時間讓頭髮自然乾之後,再跳上床去睡覺吧!
5.
每天梳頭100次
以前的觀念認為,每天梳頭100次可以有助於頭皮血液循環,以及促進生長。其實並不需要,選擇一把天然材質的鬃梳,在睡前由髮根往下梳大約幾分鐘,這會讓你的頭皮分泌天然的油脂,隔天就會有閃亮耀眼的頭髮。
6.
忘記使用護髮產品
護髮真的很重要,如果使用不須沖洗的護髮產品,可以讓頭髮整夜得到保護,並且還有修護的功效。
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7.
不要晚上洗髮
由於每個人習慣不同,有些人習慣早上出門前洗澡,會感覺特別有精神。但如果能夠在晚上先將頭髮洗好,等自然乾之後就寢,早晨吹風整燙對頭髮的傷害會減少很多。
8.
忘記將接髮編成辮子
如果你有接髮,睡前記得先編成辮子,讓頭髮能夠整齊避免隔天的毛躁,也可以避免寵物或是伴侶睡覺時,拉扯到你的頭髮,而損害到原生髮。
9.
在乾燥的房間睡覺
夏天時喜歡睡在冷氣房裡,其實乾燥的空氣,不僅僅對皮膚有所傷害,對於頭髮也是。如果你要開設整晚的冷氣,記得在房間裡放置一杯水,讓空氣的濕度能夠平衡一些。
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10.
忽略頭皮保養
頭皮保養相當重要,適當的頭皮保養可以讓頭髮更強韌,並且避免空氣污染阻塞毛囊而造成落髮。但是也不要過度清潔,因為頭皮會分泌適當的油質,如果過度清潔,頭皮的油質可能會造成頭髮容易塌。
11.
不要夾起來
你一定不希望隔天睡醒頭髮非常凌亂毛躁,睡前可以運用一些小技巧,隔天頭髮就可以擁有光澤。從頭部頂端,用梳子將頭髮整齊的梳好,然後用大髮夾固定,隔天醒來頭髮具有光澤不亂翹。
H/T: Bustle
Cover via : twitter.com
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