有些距離必須緊守，為了擁有健康人生，你需要避開生命裡5種有毒的人 – [ 陳微 專欄 ]

把你當成情緒垃圾桶的人

朋友是雙向的，彼此付出，有來有往。可是，這種人聯絡你，只有在寂寞﹑需要訴苦的時候；你有煩惱﹑困難，需要支援的時候，他們不會在。即使他們問候你，想聽你的分享，是因為有事想不通，想從你的經歷中挖出答案，並不是關心你。

換而言之，你不是「朋友」，純粹憑實用功能留在他們身邊。跟這種人交往，心力﹑精神會單方面大量消耗。

任何關係都需要平衡，只有你一面倒的付出關心，那不是友情， 而是苛索。

「關心」地攻擊你的人

「你這樣笨手笨腳，我怕你會做不好工作，會被罵。」
「這件衣服很漂亮，可是要瘦人穿才好看，不適合你。」
「你常常被男人騙，這次難道會例外嗎？」

他們表面是關心你，想幫助你，可是關心的言語，婉轉的用字，暗藏對你外表﹑做事方式﹑生活習慣等的攻擊。在這種人面前，你從未聽過一句肯定，永遠地一無是處，沒有成長進步的可能，要他們保護跟指導。

這種「關心」方式，沒有激發你變得更好，用言語束縛著你，你的弱點成了一個個包袱，拖著你下沉，你難以起飛。

要你讓他當「英雄」的人

就是有這種人，喜歡操控，喜歡干擾別人的生活。在他眼中，他就是最有能力的人，他也希望別人這樣想。他享受影響一些人與事的感覺，這讓他感覺超然。所以他總是對你的大小事指點，甚麼事都有意見，要教你解決問題。你未聽過他稱讚過任何人，他的想法﹑做法才是最好的。

然後你會發現，他講多過幫，出力的都是小事；到你真正有難時，他會用堂皇的說話去推辭。因為真正的關心﹑扶持，是會耗費不少心力，他不會這樣吃虧。

他沒有很關心你，他關心的，只是他的英雄扮演遊戲。

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操控你的情緒思想的人

他喜歡控制人的精神情志。

你跟朋友有爭執，他要夾自己在中間「調停」，把你們的話傳來傳去，你聽了愈生氣，他就傳得愈多；他明知你害怕蟑螂，就會不斷告訴你，蟑螂在家居的生存密度﹑蟑螂的強大生命力……你遭遇的不愉快，即使事過境遷，他還是會掛在口邊：你跟舊友的爭執已過去，他煞有介事地時常提起，講到彷彿還很嚴重；你的感情傷害已經過去，他拿來當重播節目，硬是要挖你瘡疤。

難道你沒發現嗎？找他訴苦，不會感到安撫與鎮靜，反而愈來愈心慌。

這種人最會撩撥他人的負面情緒，為使它滋生空虛，好讓他跳進去安慰﹑分析﹑提供解決方法。他打散你的思路跟情緒，再用他的思想重建，慢慢地，你被他操弄在股掌之中。你忘了小事化大的，其實是他，反而會感謝他的關照。太過信任他，讓他更懂得佈下情緒按鈕，入侵你的腦海。而「你」就在他的洗腦中，慢慢地散去，成為他的信徒，為他利用。

情感勒索你的人

對這種人而言，情緒是工具，用來幫助他們達到目的。

他會用情緒表現來逼迫你，透過引發恐懼﹑責任心與內疚來操縱你。上司發火大罵，引發下屬的恐懼而賣命工作；情人的一哭二鬧，要你對他憐惜遷就。一旦退讓過，他就曉得怎樣令你就範，拿哪種情緒出來，會達到哪種目的。

情感勒索者要的不一定是實質利益，而是關心﹑時間﹑付出﹑精力等，把關心他們的人折磨到心力交瘁。為了他們的人生，你卻沒了自己的，身心皆成他人情緒的奴隸。

整理人際網絡，讓生活更好

不要一時心軟，讓他們走進你的人際網絡，無異是把自己置於險地。整理人際網絡，狠心跟「有毒」的人劃清界線吧，這些人無風尚會起浪，有風會釀成風災，你不需要他們，也沒有責任待在他們身邊。沒了他們，你的人生絕對會比現在更好。

Cover via : picssr.com

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