不知道各位姐妹熱戀期那時,有沒有試過為了能在另一半醒來時立刻送上一個甜蜜的Morning Kiss,而故意提早起床偷偷去刷牙洗漱呢?擾人的口氣其實自己並不一定能察覺,但它的存在卻會讓你苦苦留在他心裡的完美印象受到1000點的衝擊。
好想像電視劇一樣,醒來後嬌羞地湊近獻上一吻,結果對方卻淡淡地回絕說「還是先刷牙吧」。他不要和你玩壁咚,不要一瓶汽水兩人喝,不要和你鼻尖對鼻尖地輕聲說著情話,就連親熱都總是忽略掉嘴巴的戲份。一遇到你索吻就只願意蜻蜓點水式,親親臉頰或者額頭?另一半有這種的表現的話快緊張起來吧,別讓口氣做你們的第三者。
香港瑜伽男神林德信最近公開擇偶條件,透露和他一樣崇尚健康生活方式,而且還懂得製造浪漫小驚喜的甜美系女生其實最得他心,像Morning Kiss這種小舉動就足以讓他甜蜜大半天。
早晨醒來後用一個深吻來迎接新一天的開始,相信是無論男女生都曾經憧憬的畫面,但真正要完美實行起來卻隔著一陣「起床氣」的距離。一張嘴就散發出糟糕口氣,那種掃興只會讓人想要輕碰下嘴唇就逃開。男神林德信就表示讀書時代的室友也有口氣問題,所以早上一般都會盡可能避免與他交談。
你也有口氣的問題嗎?那麼快來隨小編一起了解應對辦法吧!
如何檢查自己有沒有口氣?
專業牙醫介紹,「起床氣小測試」其實自己在家就能完成,方法非常之簡單,現在就伸出手來試試看吧。
有什麼辦法可以幫我減少口氣?
1. 多吃有助除口臭的健康食物
專業牙醫張悅昕表示,睡覺的時候口水分泌減少,口水越少、口腔越乾燥,帶來「起床氣」的牙菌膜滋生速度就會加快,因此,想要改善口氣問題,多喝水是重中之重。
但除此以外,還有不少食物其實也有幫助:
美國牙外科博士兼紐約大學牙科學院的臨床副教授Gerald P. Curatola表示,無糖酸奶、綠茶、富含維C蔬果、蘋果、梨、芹菜、紅蘿蔔、青瓜,以及堅果等食物,其實也能夠起到抑制口氣的作用,感興趣的朋友可以上網搜搜完整清單。
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2. 尋找根源問題,對症下藥
如同我們在前面提到的,有部分人的口臭與身體健康相關,例如脾胃和肝臟問題,還有熬夜、過度勞累、嗜食辛辣肥膩、食涼飲冷等都有關係,但亦有絕大部分人是由於口腔衛生欠佳而起,因此想要根治口氣問題,先就醫尋找出成因再對症下藥是最徹底和穩妥的辦法,而且還要記得定期去找牙醫報道哦。
3. 選擇專業有效的牙齒護理產品
養成良好的刷牙習慣,還要搭配專業的牙齒護理產品才能達到最佳效果,如果你不想因為口氣問題導致人際關係尷尬,另一半都對你敬而遠之,不如試試看早晚使用Oral-B的Pro-Health牙膏、3D電動牙刷,以及牙線吧。
Oral-B全新Pro Health全方位保護牙膏系列,靈感源於牙醫成分,加入改良氟化物Stannous Fluoride,有效減少牙菌膜形成及改善牙齦問題;而3D電動牙刷的圓形刷頭則能夠包圍住每隻牙齒來進行清潔,能深入牙齒難刷部位清理牙縫隙,配合使用能夠有效減少牙菌膜形成和改善口氣問題,讓你自行護理就能感受到專業洗牙般的光滑潔淨感!
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據說每10個成年人當中就有9個的牙齒狀況不理想,你會不會是其中一個呢?想知道自己牙齒是否健康的朋友快登入http://bit.ly/oralb_aday_survey進行測試吧。