本文章由 [ Karie Wang ] 提供
是否,有時在生活中你會感到迷失?也許是在一段感情中迷失自我、在工作中開始迷失自我價值、或在生活中對夢想開始感到模糊。漸漸地開始迷失了自己、開始感到害怕、開始懷疑自己的價值,開始想要逃避。女孩們,千萬不要害怕迷失自己;因為,當你發現自己正在迷失之時,其實你也正開始踏上找回自我的路。
1. 不要懷疑自己的價值
也許是經歷了段讓自己委屈求全的愛情,漸漸地在戀愛中失去了自我。總是願意為對方改變成他喜歡的樣子,也許他會告訴你你哪裡不夠好,你開始懷疑自己,開始變成一個連自己都不喜歡的人。其實,真正愛你的那個人,他不會要你為了他改變,因為他會接受你的全部,懂得欣賞你的優點、包容你的瑕疵,他會讓你想為了他成為更好的人。陷入愛情裡始終要懂得保有自我,讓他愛上那充滿自信的你,而你值得那位對的人。
2. 做真正令自己開心的事情
在迷失自我之際,似乎因為壓力而忘記了該怎麼讓自己開心。問問自己,上一次讓自己快樂是甚麼事情呢?你的興趣是什麼呢?若你可以清楚知道答案,便時常去做那些讓你開心的事情吧;若你沒有肯定的答案。那麼,不要去害怕去嘗試新的東西。也許是學下廚、插花、品酒、瑜珈…任何你想像的到的事情都去嘗試看看,你會漸漸從中找到能夠讓你發自內心快樂的事情,也會意外的開始更了解自己。
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3. 停下腳步聆聽自己的心與周遭的一切
生活在繁忙的社會中,是否發現自己常常顧著向前衝,而忘記停下腳步讓自己的心追上自己。其實,時不時緩下腳步,去聆聽自己的心並且觀察在你周遭的一切,你會赫然發現當你埋頭向前的同時,你錯過了沿途多少的風景;不要忽視身邊任何微小的事物,你身邊的人、遇上的事情、一個突發的念頭、甚至是偶然聽到的一首歌,這些都是生命的徵兆;更細心的去體會這些生活中微小的事物,將它們成為你的靈感、成為你啟發自我的關鍵。
4. 去做些不切實際的夢吧
還記得兒時的你,總是可以毫無畏懼的說出自己的夢想嗎?似乎隨著年紀的增長,面對現實付與的各種壓力,夢想也逐漸的縮小了,甚至開始迷失自己的夢想,不知道自己的未來到底想要甚麼。那麼試著找回兒時的勇氣,堅定而自信的眼神,放膽去做夢吧! Just dream and dream big!別在意那些人說你不切實際,讓想像力成為你的導遊,引領你走向目的地往夢想前進。
5. 出發去冒險…然後迷路吧
也許在計畫一段旅行,你會做好十足的準備,要走哪條路、看哪些景點、吃哪些有名的餐廳。但也許不是每趟旅行都要如此盡善盡美,這是一個屬於你的冒險,丟掉地圖放膽去迷路吧!也許你會花比別人多的時間才到達你的目的地,但你會發現比別人更多的驚喜、看見意想不到的風景、體會別人無法體會的感受;和人生一樣,在迷路的過程你會得到許多寶貴的經驗,你也會發現自己原來是那麼堅強。
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6. 懂得獨立思考的價值
是否你的想法或對時事的認知,總是透過電視新聞、報章雜誌或是跟朋友談天時獲得的資訊呢?也許你全盤接受從各管道吸收的資訊,但無形之中你已經被外在的資訊牽著鼻子走,開始迷失自己的想法了。在獲取各方資訊的同時,對任何事情應抱有合理的懷疑以及理智的判斷力,漸漸地培養出獨立思考的能力,將這些資訊做為參考轉化為自己的想法。你獨立的“思考”成為了你的“想法”,而它是屬於你的不是別人的。
7. 接納最真實的自己
當你懂得熱愛你所擁有的一切,時時保有感恩之心;懂得欣賞自己的優點,同時保持謙卑的心,你會發現你的心靈會是富裕的。不完美又怎麼樣呢?至少你是獨一無二的,不要活在別人的想法而失去了自己,如果能夠接納最真實的自己,你會發現其實讓自己快樂也可以很簡單。
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