你相信嗎?玩線上遊戲竟然也可以減肥!來自英國艾克斯特大學(Exeter University)和卡地夫大學(Cardiff University)的研究團隊最近合作設計了一套10 分鐘電玩遊戲,通過持續進行腦力訓練來改變玩家的行為和認知,據說一個星期玩4次就可以減掉0.7公斤。
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聽起來很神奇對吧?那麼到底這個遊戲是怎麼玩的呢?研究團隊的負責人Dr Natalia Lawrence表示,進行遊戲的時候,玩家必須避免點擊高熱量食品的圖片,像是蔬果、衣服這些對大腦認真能力有健康引導的則可以得分,一個禮拜至少4次,慢慢會讓你的大腦抗拒不健康的食物,最後41位參與者平均一周減重0.7公斤,每天平均少攝入了220卡路里,而且接下來的6個月測試都有持續減重。如果你正是屬於管不住嘴巴導致減肥屢試屢敗的一族,那麼不妨考慮一下啦。
登入此處,Click “Start Training”即可開始遊戲。