Yogurt(乳酪/優酪乳/酸奶)有益人人皆知，它富含益生菌、蛋白質和維他命，是冰箱裡絕不可少的健康食品，不過如果一下子買太多喝不完那該怎麼辦呢？千萬別扔掉那麼浪費，yogurt除了用來喝之外可是有很多用途的呢！
1.當成髮膜和護髮素
Yogurt多喝對皮膚好，但你知道其實它對頭皮和頭髮也非常有好處嗎？只要把純Yogurt均勻塗抹在頭髮和頭皮上，按摩一陣後用溫水沖洗乾淨，就會而且獲得一把柔軟順滑、煥發光澤的頭髮了！而且還能減少掉髮、修復髪尾開叉和舒緩頭皮發炎的情況哦！
2.天然去角質面膜
磨砂膏其實外面也有賣，按摩幾下就會有傳說中的“死皮”掉下來，但小編總感覺市面上大多數去角質產品都不夠天然，所以只敢用蜂蜜燕麥面膜或潔面蒟蒻來去死皮，如果你也崇尚天然，那麼可以考慮一下用Yogurt來做去角質面膜，在純Yogurt裡加入燕麥，塗在肌膚上溫柔按摩，最後用溫水或冷水沖乾淨就可以了，不過建議先用在身體上，測試不會過敏的話再用於臉部。
3.牙齒美白劑
Yogurt裡的鈣和磷可以讓牙齒變白，只要每天用Yogurt來揉搓牙齒，堅持一陣子就會看到效果了，比外面那些用化學劑來腐蝕牙齒的產品安全得多！
4.舒緩曬傷
Yogurt中含有鋅，可以幫助修復日曬導致的痕癢和灼熱感，在曬傷位置塗上厚厚一層天然純Yogurt，要冰冷的哦！然後敷20分鐘，最後用冷水洗淨就可以了！另外，你還可以在塗抹前往Yogurt裡滴入護膚用的精油，據說可以緩解皮膚發炎的情況哦。
5.自製減齡Yogurt面膜
Yogurt面膜的好處實在是太多了，可以亮白肌膚、去黑眼圈、保濕、延緩肌膚衰老的情況，還可以對抗粉刺痤瘡。只要將燕麥、Yogurt和適量蜂蜜混合，敷在臉上或慢慢按摩，10分鐘之後沖洗乾淨就可以了！不過用在臉上的話，Yogurt和蜂蜜一定要選品質好的哦！而且要天然原味！
6. 用來發苔蘚
想自己種點苔蘚嗎？把準備用來栽種苔蘚的物體放在陰暗的地方，塗上一層Yogurt，據說就會慢慢發出苔蘚來了，不過個人覺得還是家裡有背光露台或者花園再嘗試好了，不然放在屋子里有點惡心，不知道會不會惹蟲子什麼的。
7.給小朋友用的天然“顏料”
小朋友很多都喜歡在畫紙上印手印亂塗亂畫，不敢用外面的顏料嗎？那麼你可以在Yogurt裡滴幾滴食用色素，攪拌均勻後用來替代顏料哦，這樣就不會擔心小朋友誤食了。
8.用Yogurt醃製雞翅膀
用Yogurt來醃製雞翅膀，聽起來有點怪怪的，小編也是之前看到一位美國網友分享炸雞翅做法的時候才知道。據說這樣醃製的雞翅膀肉質會更滑嫩多汁哦。
如果你還有其他消耗Yogurt的辦法，不妨和我們分享下啦。
PS：上面提到用來美容的Yogurt必須是天然的純Yogurt，不要用那種各種添加劑各種水果味的！
資料來源：womanitely
