吐司真的是早餐的好料理，或許就是因為吐司本身的簡單，才能讓更多不一樣的配料搭上他，進而蹦出很棒的新滋味。今天要帶給大家21種不同吐司的搭配新吃法，每一種都豐富、每一種也都營養滿分。
1.
酪梨切片+Feta 起士＋石榴粒 以及些許的橄欖油 ，清爽又不油膩
2.
鋪上輕乳酪起士加上 覆盆子、黑莓，最後以一點羅勒葉增加香氣。喜歡梅果的你不訪試試。
3.
以Goat Cheese然後可別以為那是鮭魚片，那是哈密瓜切片再加上點碎核桃，
最後來一點龍舌蘭，這滋味應該會是個全新的嘗試唷。
4.
底部是杏仁醬，鋪上切片的香蕉片再撒上奇亞籽。
5.
鋪上花生醬，放上切片的芹菜片，最後撒上葡萄乾，感覺是份超高纖的早餐。
6.
豆泥醬疊上沙沙醬，接著是荷包蛋(全熟或半熟都可以)，灑上一點香菜。
7.
鋪上Goat Cheese，放上新鮮的草莓，加上點毛豆，最後撒上海鹽及香醋，就成功。
8.
酸乳白乾酪（Cottage cheese）披上鳳梨切片(如果用罐頭可能會有點甜，
可以採用新鮮水果或許不錯)，撒上點碎腰果。
9.
這邊的甘藍菜要先下鍋炒，接著將蛋打在碗上攪拌一番下鍋煎成蛋捲的薄度，
然後撒上碎切達起士（Grated Cheddar Cheese）後，
在用另外一片吐司蓋上，讓熱氣使起司融化，就完成囉。
10.
鋪上里考塔起士（Ricotta Cheese），在放上切片的無花果乾，最後撒上芝麻。
11.
莫札瑞拉起司當底，鋪上大片的新鮮芒果片，擠上萊姆汁以及果皮。水果香滿滿~
12.
酪梨泥(終於不再起司當底了)，加上毛豆以及苜蓿芽，最後擠上檸檬汁。
13.
大片的梨片地下依舊是里考塔起士（Ricotta Cheese），擠上蜂蜜。
14.
鋪上鷹嘴豆泥然後碎核桃最後再加上石榴果粒，這可是很養顏美容的喲。
15.
一樣是 鷹嘴豆泥鋪上，然後加上大番茄切片，最後煎顆蛋即可。
16.
椰棗切片放上前先放上 Sliced Feta Cheese ，然後最後撒上杏仁片。
17.
葵花子奶油（Sunflower Seed Butter）鋪底，放上李子切片再撒上亞麻籽，
這一道看起來就好可口。
18.
Blue Cheese當底，放上家裡幾乎都會有的蘋果切片，
最後加一點蜂蜜佐味。就是一道簡單的早餐。
19.
大蒜醬搭上巴馬乾酪，然後荷包蛋最後撒上羅勒葉。
20.
香辣的泡菜鋪底，放上水煮蛋切半，最後撒上芝麻。感覺是道韓風味十足的早餐。
21.
來到小編最愛的一道：煙薰鮭魚下鋪上的是黃瓜片及輕乳酪起士，
最後可以撒上一點蔥花（但小編個人不太愛蔥花。）這樣就完成了美味的早餐！！
上面的21道土司料理是不是豐富而食料簡單呢，可以利用水果，以及冰箱裡的食材就能打造出不一樣的土司料理，如果將這20道都做過一次，我相信你一個月的早餐一定會每天不同且豐富不已！
資料、圖片來源：buzzfeed
Art design: Becky
