Health | 健康生活

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《Man Repeller》的編輯Leandra Medine本身就是一個不太喜歡運動的人,也討厭上瑜伽課,但是他給自己30天的時間去挑戰瑜伽課程,結果卻出乎意料地令人滿意:

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相信多數人在睡覺的時候都會需要穿著睡衣,不過也有不少人從不穿著衣服入睡。穿與不穿兩者都有各種合理的原因可以做解釋,尤其裸睡在心理學上也被解讀為釋放壓力的一種手段,透過脫下所有衣物代表放下所有社會的束縛等。又或者你只是為了很懶得再洗一...

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過了一個年假之後,是否覺得很多習慣都尚未調整過來,依舊晚睡賴床,想要早睡早起的習慣似乎在每天嘗試練習之後宣告失敗。尤其是在寒冷的氣溫之下,都已經快進入冬眠的狀態了, 不成為睡美人都已經覺得自己很了不起了,更不用說要試圖成為晨型人了。

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喝完酒後的隔天起床發現自己宿醉,頭痛欲裂、頭昏、身上無力或是一直冒冷汗與顫抖等各種因人而異的現象常常會使人後悔自己前一天晚上實在是喝得太多。正因為知道宿醉......

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今年的情人節,想要讓愛人感受到自己不一樣的一面,細心安排的溫暖,不如就利用自己的雙手來營造出最浪漫的氛圍,讓愛人收到禮物的同時,也會感受到自己滿滿的用心:

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住在洛杉磯的美國模特兒Madeleine Byrne ,一頭金髮與精緻的臉蛋,加上勻稱的好身型,讓人以為她是個典型的金髮女孩,也許會很著重形象。但她卻培養了一群粉絲,這些人不是因為她的外在而喜愛上她,而是Madeleine經常....

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盧廣仲曾經唱了一首《早安,晨之美!》來歌頌熱愛早餐的心情,對於吃早餐這件事來說,台灣可說是世界上最幸福的國家。只要一下樓,各式連鎖西式早餐店,中式豆漿店,不論你愛吃什麼口味都能滿足你。但有時候難免會吃膩.....

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「就這幾天而已,畢竟過年嘛,給自己那麼多限制幹什麼呢?」面對酒精、美食和熬夜狂歡,我們也許會這樣告訴自己,然而年後回過神來,卻十有八九是懊惱不已。人在吃,稱在看,短短幾天長出一身膘,毒素沉積到臉上冒痘痘的人絕不只是少數。現在的你正是這種情況嗎?那麼不妨跟著我們的節後指南來進行為期1個禮拜的恢復吧。

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相信你一定知道早餐在一天之中對於人的重要性,或是也看過許多電視節目討論、網路文章宣揚關於早餐是如何對於你開啟美好的一天有重大的功能存在。但現實常常都是賴床起不來,或是好不容易換好衣服、化妝之後就已經沒有時間做早餐,只好每一天都去光顧...

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愉快的冬日假期,總是伴隨著從入秋開始的肌膚乾癢與紅腫,妳是否也時常陷入挑選護膚品以及盥洗用品的困擾當中,就是深怕買錯了產品,最後用心挑選的產品全落入姊妹淘或是家人手中?擁有敏感性肌膚的妳若是知道這六件事,便能輕鬆馴服易感的神經,並在冬日也能盡情享受嶄新亮麗的心情。

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Emma Stone 在《La La Land 星聲夢裡人 / 樂來樂愛你》裡與Ryan Gosling的輕快共舞,讓人不得不讚嘆Emma真的是一位唱跳俱佳的演員,似乎沒有什麼可以難得倒她。作為一名觀眾,光在觀賞電影就不難想像這些舞蹈的困難,而且如果你學過芭蕾或是嘗試過...

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相信很多女生有這種狀況發生過,一大早起來照鏡子,發現臉腫了一號,心裡偷偷悔恨昨晚睡前不該吃那碗維力炸醬麵。或是每到下午時分,腳上那雙包鞋就變得好緊,恨不得脫下鞋子赤腳走路,更令人生氣的是早上時小腿明明很纖細....

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