100 Days Challenge:每天克服一種恐懼的挑戰,你有勇氣加入嗎?

不知道各位最怕什麼呢?目前在紐約居住的Michelle Poler害怕的事情非常多,結果到了新的城市後完全沒有辦法享受生活,因為實在接受不了自己過分小心翼翼、循規蹈矩的性格,所以她下定決心要去改變,為自己制定了這個名為“100 Days Without Fear”挑戰的,每天都面對、克服1種恐懼,堅持100天。建議大家都抽空看看,也許能給你啟發,去面對你所害怕的事。…

「如果你真心愛一個人,就不會輕言放棄」:所謂一輩子的愛情,需要的是付出與堅持

愛情從來就不是件容易的事,想要和一個人長相廝守需要的不僅僅是愛而已,這份愛當中還必須包含勇敢付出與堅持。縱然我們都害怕前方出現阻礙,但若你真心愛著一個人、有著強大慾望渴望跟他走一輩子,無論遇見什麼事你都會為了這段感情而奮鬥,因為若你不願這……

Hit The Gym:12個你應該馬上決定下來去健身的理由

不知道你身邊的人是不是也這樣想的呢?小編身邊有不少朋友認為常做運動、總往健身房跑的人大多是為了減肥,所以一些認為自己夠瘦了,自己沒病沒痛很健康的人就會覺得自己沒必要這麼做,但你知道嗎?其實經常鍛煉,受益的遠不只有你的身體。這兩年運動風吹得越來越厲害,看完下面這12條,請不要再給自己的懶惰找理由了。…

好想在家養一隻!日本超萌小兔Puputa的日常生活

毛茸茸的小動物總是能為我們帶來療癒作用,除了狗和貓咪,兔子也是一般家庭中滿常出現的寵物類型,看著牠們圓滾滾的黑眼珠、軟軟肥肥的身體、還有那張無辜的臉蛋,想要不愛牠們都很難!如果你也喜歡這些毛孩子,在Instagram上就時常能看見網友分享……

今晚吃麵吧!5款只要一個鍋就能搞定的「不孤單」麵食

不和父母一起住的話,每天快要下班的時候都好惆悵,到底今晚要煮什麼吃好呢?如果這個問題也經常困擾你,那麼不如來試試下面這些一個鍋就能搞掂的麵食吧。有西式口味的義大利麵,搭配了香料和芝士,讓口感變得更豐富,也有更適合亞洲人口味的拉麵,雖然只是一道菜,但卻絕對不會感覺淒涼!…

True Courage:遭同學強暴卻受校方無理對待的她,在畢業典禮這天帶著事發床墊一起站上講台

受到不合理對待時,即使敵人看似比你強大,你是否仍有勇氣站出來為自己發聲?過去我們曾報導過就讀哥倫比亞大學視覺藝術專業的學生Emma Sulkowicz的故事,勇敢的她在遭同學強暴後選擇面對事實並採取行動,卻遭校方無理對待,於是她決定未來無論……

愛妳,就不會騙妳:真男人的8個特質,他們永遠不會對自己的真愛撒謊

「So many boys, so few real men.」沒有經過深刻的體驗、困難的試煉,男孩們又怎麼成長茁壯變成一個有肩膀、負責任的真男人呢?真男人除了擁有女生喜歡的優點之外,更棒的地方是他們不願意因為不誠實而破壞和愛人之間最重要的信任。網路作家Paul Hudson 整理出的這八個真男人 不會欺騙自己心愛的人的原因,要是想成為自己也驕傲的真男人的話,不妨看看是哪些原因!…

獨自旅行時如何拍出厲害照片?讓一個人環遊世界的澳洲女孩Brooke Saward為你解答

還記得我們前幾天報導的澳洲女孩Brooke Saward嗎?一年跑遍六大洲五十國,在23歲便開始過著一邊環遊世界一邊工作的夢幻人生,讓許多人都心生嚮往!不過明明是一個人在旅行路上卻總是能呈上完美影像的她也讓讀著們好奇:到底她的照片都是怎麼拍的、獨自……

《模特兒的美好身段是如何煉成的》之貼士懶人包 – [Hal Tam 專欄]

我以前以為模特兒的身材是完全天賜的。她們修長的手和腿和堅挺的臀部都是天生的。沒錯,她們大多數也是被賜予良好的基因,讓她們較常人容易長肌肉、較不容易儲脂肪,和吃多少都不胖。但事實是,她們是超級勤力的去健身和吃的對才能長期維持他們的體型和體態。…