Have a nice sleep!這五種「舒眠植物」增添房內清新氛圍

由於現代忙碌的都市環境,壓力倍增,加上可能隔音不良或是臥室環境不優等等,讓許多人都有失眠的困擾。其實,很多人可能不太知道除了薰衣草之外,還有許多植物能有助於改善心情,減少焦慮,只要在臥室擺上一盆植栽,就能夠提高睡眠品質…