「有的人沒辦法獨處，是因為他們不能面對心裡不斷冒出的各種雜念。所以他們會想盡辦法做其它是轉移注意力，這樣就不用管腦子裡的紛紛擾擾。」心理學家Nicole Martinez說。你也是這樣嗎？還是你其實很享受一個人的時光……
不論好壞都很值得！和另一半旅行的真相
和另一半旅行到底是什麼感覺？這裡要談的不是國內兩三天的出遊，而是前往一個兩人都沒去過、語言也不完全相通的陌生國度。網路瘋傳的情侶旅行照總是美好的讓人神往，但事情總是一體兩面，一起來看看旅行作家 Kiersten 怎麼說……
為自己空下一點時間：11名女性親身分享減壓放鬆的時刻
忙的心煩意亂、壓力大翻天的時候，你都怎麼做？努力把手頭上的任務完成固然重要，但適時的放鬆更是必須。生活風尚網站Bustle與美國保險公司 Aetna舉辦了 #takeamoment的活動，請來11位女性，和我們分享各種不同紓解壓力的方式……
只要一台筆電和網路就能工作？ 讓這5座城市成為你的行動辦公室
你的工作只需要網路和一台筆電，不管家、咖啡店，甚至世上的任何角落都可以是你的……
給愛旅行又愛吃的你 : 尋找道地美食的7個訣竅
到異國旅遊，美食是絕對少不了的重要環節。一般來說，我們可能會直接問去過的朋友哪裡好吃，或是上網查資料。這些都不失為好方法，但你知道，其實還有更有效的訣竅，帶你找到道地美食嗎？拍過美食節目Going Off the Menu的Liza De Guia及Russell Jachson大方分享了7個技巧，下次旅行時來試試看吧！…
給喜歡一個人旅行的你 : 18個在異地認識別人的方法
在一趟旅程中，你不只會去到很多景點，還會遇到很多不一樣的人，你們可能萍水相逢，也可能就此成為朋友，而人正是旅行最美的紀念。網路作家Rachel Chang就分享了18個獨自旅行時認識人的方法，只要保持開闊的心胸，就能為旅行增添不一樣的火花。…
你知道嗎？研究證實瑜珈能改變你的DNA
擁有數千年歷史的瑜珈，關於有益身體健康的文獻並不在少數，像是有助於心血管系統、減輕壓力及幫助大腦運作等。但是，你知道瑜珈也能改變你的DNA，甚至延長細胞壽命嗎？經哈佛大學研究證實，瑜珈能引起DNA的變化，進而改變細胞代謝……
愛上獨食：一個人吃飯成為新主流
「你敢一個人吃飯嗎？」這是以前常和朋友聊到的話題，那時不敢面對心裡的恐懼，覺得一個人吃飯太孤單，每次看著那些獨自用餐的人就覺得好佩服。幾年過去，現在倒能自在地一個人吃飯，不需要滑手機排解焦慮，只想靜靜地享受吃進的每一口。…
微醺台北：5間值得細細品味的精緻餐酒館
每到星期五晚上，總特別想和好友一起找間好餐廳，吃點美食、喝點小酒，慶祝一週工作的結束，迎接可以睡到自然醒的美好週末的到來。這次，為大家介紹五間台北各有特色的餐酒館，還沒去過的，先把它放入口袋名單，去過的，或許你也還想再次拜訪。…
蜜月旅行來這裡！旅遊雜誌讀者票選前20名最佳海島
海島往往是度蜜月的首選地點。只是世界上有那麼多島嶼，哪個才最符合你的理想呢？近期CN Traveler 旅遊雜誌讓讀者選出度蜜月的最佳海島，就讓我們一起來看看獲選前二十名的島嶼有哪些吧！…
極速蛋料理：風味萬千的魔鬼蛋 Deviled Eggs
魔鬼蛋(Deviled Eggs)其實是西方常見的開胃菜，Deviled指的是調味料中的辣粉。傳統的魔鬼蛋只用美乃滋、黃芥末、胡椒、鹽及辣椒粉調味，現在衍生出許多充滿創意的食材組合，不僅做法簡單快速……
運動不只是運動：3個讓你由內美到外的健身秘訣
夏天要到了，在穿上新買的短褲短袖比基尼前，要先面對的是一連串健身計畫，甩掉自去年冬日以來累積的多餘脂肪。但其實，你知道如果做對運動，帶來的不僅是身體的雕塑，還有心理的治療嗎？你知道搭配什麼樣的食物能加強運動效果嗎？…