該做什麼、成為什麼樣的人、去哪裡度假、怎麼飲食、怎麼思考、怎麼運動……各式各樣的問題成天浮現在腦海停不下來，卻仍沒有實際付諸行動解決，在英文裡稱作binge thinking，簡單來說就是煩惱太多卻又沒有解決的行為。一旦想過頭了會使人更負面焦慮……
熱情必須是工作一部分？關於找尋人生志向的八個迷思
三十年前，從一個人的工作職位能看出他賺多少錢；三十年後，工作職位不只是薪水高低的判斷依據，還解釋了一個人的個性、志向和熱忱所在。
但這樣好嗎？矽谷新創公司的營運長Elaina Giolando以不同的角度反駁八個迷思…
前 NASA 科學家推薦：5種能淨化空氣的美麗植物，值得你種在家中
大家都知道，植物可以行光合作用，吸收二氧化碳釋放氧氣。但或許不是每個人都知道，有些植物的功能比這還要厲害，能減少空氣中的不好的氣體，像是一氧化碳、甲醛和苯。這些無所不在的物質，對人體有什麼不好呢？…
別再吃止痛藥了！10種緩解經痛的天然方法
月經來時，除了比較不方便，更惱人的就是經痛了，Independent指出有高達90%的年輕女性都有經痛的症狀，過於嚴重者甚至可能有潛在子宮異位或感染的問題，不能輕易忽視，最好諮詢醫生。…
總是「想太多」讓自己不快樂嗎？其實你比別人多了這些好處
想太多的人內心通常充滿不確定與自我懷疑，乍聽之下好像有點灰暗，但其實這並非壞事。不少研究都指出想太多其實在生心理上都有好處。
當然啦！如果實在想太多，多到超乎常理當然不好。這類人通常比一般人還容易擔心，也傾向於……
Calligraphy 101：優雅質感生活，從學習現代英文書法開始
優雅的英文書法最近掀起一股風潮，相較於工整的傳統書法，現代書法多了些許活潑自由的美感。如果你想創造專屬於自己的現代英文書法 (Modern Calligraphy)，卻不知從何開始，不妨參考平面設計師 Lindsey Bugbee 的教學……
到底該結婚還是不結？先問問自己：「你快樂嗎？」
「千禧世代不是很在乎傳統。」兩性專家April Masini曾這麼說。「比起約會，他們比較喜歡輕鬆沒有束縛地玩樂。比起買房結婚，他們更愛租房子。這並不代表他們不想給承諾，他們其實想，他們也擁有充滿意義的感情關係，他們只是單純不想結婚。」……
夢一般的慵懶生活：下次就這樣在室內裝個吊床吧！
想像一下：結束一天工作，拖著疲憊的身軀回家，打開房門映入眼簾的一張又美又舒適的吊床。過去說到吊床，可能會聯想到掛在戶外有林蔭遮蔽的模樣。但事實上吊床不一定得放在室外，甚至是等到遠足時才用的東西。一個美美的吊床……
Change Your Mind：如果你停止相信自己「不夠好」，就能迎來更理想的生活
為什麼你喜歡穿T恤牛仔褲？為什麼你會跟這些人成為好朋友？為什麼你要選他當男朋友？很多看似理所當然的行為，背後都藏著意義，等著我們解開。
專欄作家Suzannah Weiss參加了一場在加勒比海島國巴貝多(Barbados)的心理療癒之旅，在心理醫師……
真心擁抱孤獨 才能迎接美好自在的生活
當大家大談一個人其實也很好時，孤獨寂寞的印象仍如影隨形。其實這真的沒什麼不好，甚至可以很好！如果你對這種感受惴惴不安，相信心靈作家Arvind Devalia能帶給你力量。首先，你得明白一件事：每個人一生當中都會體驗到孤獨的感受。事情都是一體兩面……
童話裡的小屋走入現實生活，日本室內設計團隊讓美夢成真
小時後畫的房子總是有斜斜尖尖的屋頂、堆砌著紅色瓦片，白色水泥牆上除了一道門，還有兩扇窗。當然啦！這種來自西方的建築對身處亞洲的我們來說，真的就是童話故事而已。不過，日本室內設計團隊Alts Design卻大膽將之化為現實，把充滿童趣的元素……
飲食就是一種浪漫：到巴黎旅行，你也會愛上這6間絕美餐廳
從十八世紀開始就已經是法國的教育文化中心，更是最早使用街燈的城市之一，猜到是哪裡了嗎？巴黎，又稱作光之城(City of Light)。悠久歷史與美學的累積，一一實現在每個驚人的建築與城市風景。遊訪巴黎時，不管是巴黎鐵塔還是凡爾賽宮都是不可錯過……