Abby
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Believe one of the key factors to happiness is open-mindedness. Writing to show the beauty of diversity and varied opinions.

「妳好可惜,瘦下來一定超正」:聽起來是讚美,實際上卻是 “Fat-Shaming” 的話

幾年前,我是個飲食毫無節制的人,最高紀錄曾經一天吃了五片雞排,而且還是外加美乃滋與泰式酸辣醬口味的那種。但也就是因為這段經歷,我才發現台灣社會對「肥胖」或「肉感」總是藏著訕笑、厭惡、指責與批判的態度,有些話即使說的人沒有惡意,但其實都暗暗隱含了 “Fat-Shaming” 的含意。往下看看,妳是否也曾說過 / 聽過這些話呢………

微涼的早秋歌單:讓溫柔的旋律,伴妳細細咀嚼多愁善感

微風中的絲絲涼意與蕭瑟,卻讓我們深刻體會到時間的流轉與變換。每一年的這個時候,人總是變得多愁善感,在艷陽夏日中被遺忘了的那個人、那件事,現在竟然悄悄地又爬上了心頭。以下是推薦幾首溫柔而敏感的歌曲,伴妳細細咀嚼早秋的細緻情感………

「一年的餐費約 2000 萬港幣」:從舌尖上的《如懿傳》,了解清朝奢侈的飲食習慣

《如懿傳》播出後,最為人津津樂道的或許就是螢幕上讓人垂涎的美食了吧!皇帝與后宮嬪妃那一字排開的磅礡飯菜場面更是極盡奢靡,完全不枉「舌尖上的如懿傳」封號。但這些畫面看了不禁讓人納悶,難到清朝帝后在吃飯時,每餐都像在拜拜那樣一擺就是十幾道菜嗎?………

練習早上空出 32 分鐘做完這些事情,讓生活品質能大幅提升

狼狽地強撐下床,匆匆出門工作,奮力度過一日,再狼狽地回到家裡,這一天妳覺得自己過得特別悲慘,無論《如懿傳》還是垃圾食物都無法撫平妳的厭世心情。
其實,每天的早晨就是一天的支柱,當妳神清氣爽、心神安寧地開啟一天,自然會讓清晰思緒與穩定情緒助妳度過重重困難………