Abby
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Believe one of the key factors to happiness is open-mindedness. Writing to show the beauty of diversity and varied opinions.

Rescue Our Butts:坐一整天的屁股默默煎熬,每晚 20 分鐘簡單臀操舒緩壓力

久坐對身體不好,是大家都知道,卻因工作關係無奈不能避免的事情。不過每天下班看到捷運上的人們坐得懶惰歪斜,站的人也彎腰駝背,就可猜測因姿勢不良而天天腰酸背痛的人有多少。一整天坐在椅子上究竟使我們的屁股受到多少煎熬呢?而我們又該如何解放臀部?以下是 SELF 給我們的一些建議………

Fresh Start:新年從打造好印象開始,成為肌膚潤澤的「水感女生」

又到了新年新希望的發願高峰期,有的人想吃得更健康,有的人想多學點新技能,但我想大部分的女生應該都希望自己可以變得更美吧!在這個講究自然散發好氣色的年代,要成為一個他人眼中的好感女生,首先就要重視肌膚保濕,肌底水潤度打造出來了,整體視覺與妝感才會明亮美麗………

「萬年同款是一種洗鍊品味」:每天都穿差不多衣服的人,都有這些聰明迷人特色

我們身邊總有一兩個朋友,每次出現都穿差不多的衣服,顏色款式萬年不變,不禁讓人想問「你是從來不洗衣服,還是衣櫃裡有 10 件一樣的?」
其實穿衣選擇變化不大的人,不見得是沒有品味不懂時尚,相反的,這些人可是非常了解時尚運作,更清楚自己要追求什麼樣的生活,於是有意識地將自己精簡成一個單一印象………

面對親人因失智症日漸消逝,她決定學做奶奶的「招牌菜」傳承療癒

小時候常嫌外公外婆整天喊著吃飯實在很囉嗦,也覺得家裡的粗茶淡飯與外頭的山珍海味相比實在遜色,但成年後,常常人走在異國街上,突然聞到熟悉的香氣,眼睛莫名就盈滿了淚水,整個心揪在一起怔怔地想起家來。
食物是連結五感的體驗,也是連結過去與未來的節點,最近,一名義大利裔的年輕女生 Kristin 在 Bustle上分享了歷經奶奶失智的心路歷程,她選擇消化這個悲劇的方式,就是學做奶奶的招牌菜…&…

記得 Betty Boop 嗎?性感的傳奇女性卡通角色,背後訴說黑人藝術家的悲歌

印著 Betty Boop 的盒子明顯和架上其他粉嫩可愛的包裝很不同,陌生女孩眨巴著性感大眼,捲曲的俏麗短髮與緊身洋裝十分吸睛,她像一個孩子,又像一個性感的大姊姊,在我腦裡種下深刻印象。直到長大後,我才從影片裡真正認識 Betty Boop 這個傳奇角色,並發現她的複雜度其實遠非孩童能理解,而她背後隱藏的一位黑人女性故事,更反應著大時代的諸多尖銳故事………