是哪一刻,你發現自己好像成熟了呢?
對我來說,或許是幾年前一次同學會的時候。我曾經是個很沒有自信的人,只要遇到氣場強勢一點的人,就會不由自主把手遮擋在臉前,彷彿害怕別人穿過那條隱形的牆,看到後面醜陋的我的真面目,這樣的我,無時無刻不在「受傷」,看到同組報告的隊友,因為人緣好上台時獲得熱烈掌聲,輪到我的時候只有稀稀落落,就會讓我難過好幾天,聽到有人談論著其實不關我的事,內容卻戳中我在意的地方,那天晚上就會鬼打牆式的懷疑自己,輾轉睡不著。
但這樣的我,卻在年紀漸長時,不知道什麼時候慢慢消失在過去了。
哪一刻,你突然發現自己成熟了?
前幾年一場同學會,幾乎班上一半的人都到了。
大家聊著新的工作、新的計畫,但除此之外,外貌個性幾乎都沒什麼改變。一個以前老愛調侃我的人坐到我身邊,看著我,然後說:「欸妳還是跟以前一樣黑耶!」
以前的我最怕聽到這句話。在一個認為白就是美的環境,皮膚黑好像是一種醜陋原罪。但這一次,我發現自己波瀾不驚,笑笑說,「對啊。」然後,繼續談笑風生。我在她眼中看到一絲驚詫。
後來一個從前班上人緣很好的人姍姍來遲,大家一見到他就熱烈歡迎,他昔年的風光似乎還在,大家的注意力都吸到他的身上,靠過去,一人一句東問西問,就想知道他最近都在做些什麼。
過去的我,會因為這樣感到自卑,覺得為什麼有人可以如此自帶明星光芒,自己卻這麼黯淡無光。但那一天,我輕輕鬆鬆地靠在椅子上,看著眼前的一切,很隨和地問問題、聊著天,過去那些過度敏感的自卑感,一點都沒有浮現。
成年人,別再平白受傷
後來回家後,我才突然發現,自己竟然不像以前一樣,會「平白受傷」了。
為什麼呢?我想就是因為長大了吧。
長大後看了很多世界,接觸了各式各樣的人,經歷了大大小小的事情,才發現,很多以前在意不已的事情,換了一個心境或環境,就顯得如此微不足道。
以前會懊惱為什麼自己黑肉底,現在卻能用批判性角度去理解為什麼這個社會崇尚「白」這件事,並會認為黑黑的健康的自己沒什麼不好,喜歡的人會喜歡,不喜歡的不甘我事。
以前看到別人的長處就扎心,因為那提醒了我自己的短處,但現在也看開了,每個人都有優點缺點,團隊間的互相幫忙與截長補短才是成熟人的視野,而別人不喜歡我,和我快不快樂,其實說到底也是兩件事。
心靈脆弱,每天都平白受傷,日子是過得非常累的。
成年的我們,都要學會強壯自我。不要老是被別人一句話一個動作牽動情緒,即便別人有心傷害你,也要學會不去在意,就當他白目就好,聳聳肩就過了,完全沒有重視或討厭對方的必要。
不自信的原因,有一部分是因為格局太小。讓自己強壯的方法很多,例如多接觸新事物、新的人、新的想法,充實並照顧自己,有了這樣的「底氣」,就能百毒不侵。
讓我們都成為不會「平白受傷」的人吧。
Read More
>>> 那些當下相處愉快,卻「餘韻不佳」的人,想好好過日子請遠離
>>> 內心越不安的人越帶刺:成年人,別再發出「敗犬的遠吠」
>>>《如果不行,就逃跑吧!》:日本 82 歲爺爺的「消極人生」金句,讀完莫名充滿力量
Art Design : Chara